состояние «безопасности» скачать в хорошем качестве

состояние «безопасности»

МАРАФОН «ТЕЛО» — 12 ДНЕЙ Создание безопасных отношений с собой, эта база моего тренинга «ТЕЛО» Это 12 дней глубокой работы через тело. Материалы выходят ежедневно в 6:00 утра по Москве. Каждый день у нас будет взаимодействие. Вы можете задавать вопросы, писать комментарии, делиться процессом — я буду давать развёрнутую обратную связь и сопровождать вас, чтобы трансформация проходила мягко и с любовью. Я выстроила систему марафона таким образом, чтобы у каждого участника запустился свой собственный процесс трансформации. ПРОГРАММА МАРАФОНА 1. Работа с личными границами Мы будем учиться чётко осознавать и понимать: — где мне не нравится — где мне дискомфортно — что мне не подходит Вы начнёте чувствовать границы телом, а не только понимать их головой. 2. Умение защищать себя Мы будем работать с теми моментами, где вы начинаете на себя давить, где пытаетесь прийти к какой-то идеальной картинке, где включается внутренняя установка «я должна». Наша задача — убрать полную идеализацию того, каким человеком вы «должны» быть, исходя из внутренних установок. 3. Телесное проживание чувств и состояний будущего Мы будем телесно проживать: — будущее с друзьями — будущее в отношениях — будущее со своей любимой половинкой Это не просто мысли. Это телесное закрепление нового паттерна. Так мы переписываем огромное количество старых реакций. 4. Закрепление нового паттерна Через тело мы будем: — переписывать собственное мнение о себе — менять то, какими вы себя считаете — менять то, как вы себя чувствуете Работать будем состояниями: — принятия — любви — самодостаточности — уверенности — внутренней опоры 5. Возвращение собственного мнения и внутреннего голоса Мы сделаем большую работу для того, чтобы: — вернуть себе своё собственное мнение — услышать свой внутренний голос — понять, кем я являюсь и кто я такой И будем освобождаться от голосов, которыми нас когда-то наделили, и которые сейчас управляют нашим восприятием себя. 6. Я на первом месте Этот марафон — про то, что: Я на первом месте. То, что я думаю о себе. То, как я формирую свой собственный мир. Потому что из этого выстраивается: — самореализация — деньги — любимое дело — отношения — все сферы жизни А также та энергия, благодаря которой вы можете сделать свой самый большой прорыв. Старт 28.02 Марафон и клуб, будут в двух мессенджерах, Telegram и ВКонтакте🌊 Да и в целом все ближайшие программы, будут и там и там!) Зарубежные/российские карты https://t.me/tribute/app?startapp=dFzr российские карты: https://payform.ru/dsauDRT/ стоимость 10.000 ₽ Задать вопрос можно мне лично: @gretty_lotos