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脳疲労が脳や心、身体に及ぼす影響｜脳疲労②

脳疲労が私たちの脳や心、身体に及ぼす影響について解説しています。 ★★目次★★ 0:00　導入 1:06　脳疲労が生命維持機能に及ぼす影響 2:55　自律神経の乱れ 3:49　ホルモンバランスの乱れ 4:22　免疫力の低下 5:19　脳疲労が日常生活や高度な知的活動に及ぼす影響 5:59　倦怠感も脳疲労のサイン 6:50　まとめ 8:12　お知らせ ★★登壇者★★ ブレインフィットネス研究所ディレクター 　　　脳科学者　杉浦理砂 ★★サービス一覧★★ 【復職・再就職・社会参加】ニューロリワーク 公式HP：https://neurorework.jp/ 公式twitter：  / neurorework   【就労移行支援】ニューロワークス 公式HP：https://neuroworks.jp/ 公式twitter：  / neuroworks2018   ブレインフィットネス研究所 公式HP：https://brain-fitness.jp/ ★★引用・参考★★ ・MacLean, P. D. (1982). On the origin and progressive evolution of the triune brain. In Primate brain evolution (pp. 291-316). Springer, Boston, MA. ・MacLean, P. D. (1990). The triune brain in evolution: Role in paleocerebral functions. Springer Science & Business Media. ★★免責事項★★ 本動画は、疾病の診断、治療又は予防等のためのアドバイスの提供を目的としたものではなく、科学研究論文等を参考にした当社独自の見解の紹介となります。 また、本動画の利用によって視聴者等に何らかの損害が生じた場合、一切の責任を負うものではありません。 当社は本動画の正確性･妥当性の確保に努めておりますが、科学研究には信頼性や再現性に一定の限界があり、逆の結論を示唆する研究論文が存在することもあります。 また、科学的信頼性よりも分かり易さ、面白さ、実践のしやすさ、気軽さなどの観点で選択した研究論文を引用する場合もございます。これらの点を予めご了承ください。 ★★運営会社 ★★ インクルード株式会社　 https://include-inc.co.jp/ ライフィング株式会社 https://lifing.jp/ 公式Instagram   / neurochannelin   twitter（ニューロ君）   / amneuro0901   ★★チャンネル登録★★    / @メンタル不調からの職場復帰   #脳科学者　#脳疲労　#うつ病