• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как СПАТЬ всего 4 часа и ВЫСЫПАТЬСЯ как за 8 (секретные техники сна) скачать в хорошем качестве

Как СПАТЬ всего 4 часа и ВЫСЫПАТЬСЯ как за 8 (секретные техники сна) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как СПАТЬ всего 4 часа и ВЫСЫПАТЬСЯ как за 8 (секретные техники сна)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как СПАТЬ всего 4 часа и ВЫСЫПАТЬСЯ как за 8 (секретные техники сна) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как СПАТЬ всего 4 часа и ВЫСЫПАТЬСЯ как за 8 (секретные техники сна) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как СПАТЬ всего 4 часа и ВЫСЫПАТЬСЯ как за 8 (секретные техники сна) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как СПАТЬ всего 4 часа и ВЫСЫПАТЬСЯ как за 8 (секретные техники сна)

Вы когда-нибудь мечтали высыпаться за 4 часа, чтобы у вас оставалось больше времени на работу, хобби или личную жизнь? В этом видео я поделюсь секретами и научными методами, которые помогут Вам спать 4 часа и чувствовать себя выспавшимся как после полноценных 8 часов. Это не магия, а проверенные техники! Мы разберем, как работает ваш цикл сна и почему так важен глубокий сон. Я расскажу о полифазном сне, методике сна и советах по сну, которые используют успешные люди, чтобы максимизировать свою продуктивность. Узнайте, как улучшить качество сна, правильно подготовить свой организм и мозг к быстрому и эффективному восстановлению. Это видео поможет вам найти оптимальное время сна, освоить техники быстрого засыпания и понять, как выспаться за короткое время. Забудьте о бессоннице, усталости и недосыпе. С помощью этого лайфхака для сна вы сможете высыпаться и быть полным сил каждый день, даже если у вас очень мало времени! Таймкоды: 0:00 - Введение 2:14 - Пещера 2:54 - Свет 3:53 - Добавки 4:44 - Ритуалы 5:40 - Дневной сон 6:36 - Военная техника 7:30 - Перенастройка 8:37 - Итог Подпишитесь на канал, чтобы узнать больше секретов продуктивности и улучшить свою жизнь! #Сон #Продуктивность #биохакинг #Саморазвитие #Лайфхак #Здоровье

Comments
  • Как спать МЕНЬШЕ и просыпаться БОДРЫМ (7 японских техник сна) 1 месяц назад
    Как спать МЕНЬШЕ и просыпаться БОДРЫМ (7 японских техник сна)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 9 Странных Привычек, Которые Есть Только У Умных Людей 3 года назад
    9 Странных Привычек, Которые Есть Только У Умных Людей
    Опубликовано: 3 года назад
  • Почему 4 года назад
    Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами? "Закон денег"
    Опубликовано: 4 года назад
  • Блокировка банковских карт 💳 Что происходит? || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин 9 часов назад
    Блокировка банковских карт 💳 Что происходит? || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг 4 месяца назад
    7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина) 2 недели назад
    Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До 11 дней назад
    Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 11 минут, которые ПЕРЕВЕРНУТ ваше представление о ВОЛКАХ 1 месяц назад
    11 минут, которые ПЕРЕВЕРНУТ ваше представление о ВОЛКАХ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как ИСЧЕЗНУТЬ, чтобы стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ 1 месяц назад
    Как ИСЧЕЗНУТЬ, чтобы стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему жить просто — это лучшее, что ты можешь для себя сделать  — Диоген 3 недели назад
    Почему жить просто — это лучшее, что ты можешь для себя сделать — Диоген
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как перестать ПРОЖИГАТЬ вечера после работы ВПУСТУЮ (7 проверенных способов) 4 недели назад
    Как перестать ПРОЖИГАТЬ вечера после работы ВПУСТУЮ (7 проверенных способов)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Как ЗАПОМИНАТЬ ВСЁ как Японские студенты (5 техник самураев) 1 месяц назад
    Как ЗАПОМИНАТЬ ВСЁ как Японские студенты (5 техник самураев)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как устроен женский мозг? Как мыслят и рассуждают женщины? 2 недели назад
    Как устроен женский мозг? Как мыслят и рассуждают женщины?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Мышление 1% 1 месяц назад
    Мышление 1%
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 привычек, которые делают вас некрасивыми (и вы даже не подозреваете об этом) 1 месяц назад
    7 привычек, которые делают вас некрасивыми (и вы даже не подозреваете об этом)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как никогда не злиться и не раздражаться из-за людей 1 месяц назад
    Как никогда не злиться и не раздражаться из-за людей
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей 3 недели назад
    Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Что происходит, если курить сигареты каждый день в течение 30 дней? 1 месяц назад
    Что происходит, если курить сигареты каждый день в течение 30 дней?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни 2 недели назад
    12 Вещей, Которые Нужно ТИХО ИСКЛЮЧИТЬ из Своей Жизни
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как быть ПРОДУКТИВНЫМ, если нет ни Сил ни Мотивации (7 рабочих хаков) 1 месяц назад
    Как быть ПРОДУКТИВНЫМ, если нет ни Сил ни Мотивации (7 рабочих хаков)
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5