🛑 6 KIỂU ĂN TỎI CỰC ĐỘC! GÂY UNG THƯ VÀ RA ĐI BẤT CỨ LÚC NÀO! XEM ĐỂ TRÁNH скачать в хорошем качестве

🛑 6 KIỂU ĂN TỎI CỰC ĐỘC! GÂY UNG THƯ VÀ RA ĐI BẤT CỨ LÚC NÀO! XEM ĐỂ TRÁNH

Trong video này, Dr Phan Quang sẽ tiết lộ 6 sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng tỏi mà hầu hết chúng ta đang mắc phải mỗi ngày – từ việc ăn quá nhiều tỏi tươi, không để tỏi “kích hoạt” allicin cho đến cách nấu và bảo quản tỏi không đúng cách. Tỏi không chỉ là gia vị trong bữa ăn mà còn là một "vũ khí" tự nhiên mạnh mẽ với nhiều lợi ích về sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, bảo vệ tim mạch và phòng ngừa ung thư. Nhưng nếu sử dụng sai cách, bạn có thể vô tình làm mất đi đến 90% công dụng của nó hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Trong video này, bạn sẽ được tìm hiểu: • Tại sao ăn tỏi quá nhiều lại có hại cho sức khỏe và liều lượng tỏi tối ưu là bao nhiêu. • Cách “kích hoạt” allicin – thành phần mang lại công dụng mạnh mẽ của tỏi. • Tác hại khi nấu tỏi ở nhiệt độ quá cao và cách bảo toàn dưỡng chất. • Nguy cơ khi sử dụng tỏi chế biến sẵn, tỏi cũ hay hư hỏng. • Lưu ý quan trọng khi dùng tỏi kết hợp với thuốc chống đông máu. Timestamps: 00:00 Giới Thiệu. 02:02 – Sai Lầm 1 04:37 – Sai Lầm 2 07:31 – Sai Lầm 3 10:44 – Sai Lầm 4 13:31 – Sai Lầm 5 16:43 – Sai Lầm 6 19:10 – Kết Luận & Lời Khuyên Đừng quên: 👉 LIKE, SHARE & ĐĂNG KÝ kênh Dr Phan Quang để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe và dinh dưỡng! 👉 Comment bên dưới chia sẻ kinh nghiệm và thắc mắc của bạn về cách sử dụng tỏi đúng cách nhé! #Tỏi #LợiÍchTỏi #SứcKhỏe #DrPhanQuang #ChốngViêm #Allicin #DinhDưỡng #loiichcuatoi #garlic 💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang! ----------- 📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang: Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube. ------------- 🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải. #suckhoe #drphanquang