30-минутная танцевальная тренировка с Шилой Эйв | POPSUGAR FITNESS скачать в хорошем качестве

30-минутная танцевальная тренировка с Шилой Эйв | POPSUGAR FITNESS

Присоединяйтесь к ведущей, хореографу и создателю контента Шиле Эйв, которая проведёт эту 30-минутную энергичную танцевальную тренировку вместе с Лилиан Гонсалес и Стефани Джонс! Эта танцевальная тренировка — идеальный способ разогнать пульс и одновременно освоить новые танцевальные движения в стиле хип-хоп. Вы точно будете танцевать на полную катушку и выкладываться по полной! Не удивляйтесь, если полученные знания пригодятся вам на следующем новогоднем празднике! Шила Эйв — создатель контента, ведущая, хореограф и артистка, родившаяся в Южной Корее, выросшая в Юго-Восточной Азии и получившая образование в Новой школе в Нью-Йорке. Она любит добавлять юмор в свой контент, потому что считает смех лучшим лекарством. https://www.tiktok.com/@sheelaawe?lan...   / sheelaawe   Узнайте больше о наших танцорах в их Instagram: Гонсалес: https://www.instagram.com/liliangonza... Джонс:   / _itsstephjones   Не пропустите новые выпуски Dance Fitsugar каждую пятницу на канале POPSUGAR Fitness на YouTube. Наряд Awe: Брюки: ASOS Топ: Topshop Обувь: New Balance Наряд Gonzalez: Брюки: ASOS Бюстгальтер: Koral Топ: ASOS Наряд Jones: Брюки: ASOS Топ: ASOS POPSUGAR Fitness предлагает новые фитнес-уроки и упражнения — найдите укрепляющие, бодрящие, придающие сил и просто приятные ощущения тренировки, которые можно выполнять дома или в дороге. Ищете ли вы комплексные упражнения для всего тела или упражнения, направленные на руки, ягодицы или корпус, у нас есть для вас. Не хватает времени? Найдите 10-, 15- или 30-минутные тренировки от начального до продвинутого уровня: кардио с собственным весом, танцы, табата, пилатес, балетный фитнес и всё, что между ними. И не пропустите Class Fitsugar и Dance Fitsugar, наши шоу-тренировки, где вы можете заниматься вместе с нами, и тренируйтесь вместе с фитнес-экспертами и тренерами. Подпишитесь на POPSUGAR Fitness! http://www.youtube.com/subscription_c... Загляните на наш Instagram   / popsugarwellness   Найдите нас в TikTok   / popsugarwellness