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FORTALECER UNHAS e CABELOS com esses 8 Alimentos!

Esses 8 alimentos são muito bons para ter unhas mais fortes e cabelos mais saudáveis. Muitas pessoas reclamam de unhas e cabelos fracos e quebradiços. Ao incluir esses alimentos com mais frequencia na dieta já se poderá notar ótimos resultados. Me conta nos comentários se te incomoda mais as unhas ou os cabelos fracos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com ABACATE e Dicas - Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)    • Receitas com ABACATE e Dicas - Emagrecer, ...   Receitas com ATÚM OU SARDINHA - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas    • Receitas com ATUM OU SARDINHA - Deliciosas...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - PELE e CABELOS - Alimentos, Receitas, Dicas e Cuidados    • PELE e CABELOS - Alimentos, Receitas, Dica...   O que suas UNHAS REVELAM sobre sua SAÚDE?    • O que suas UNHAS REVELAM sobre sua SAÚDE?   Benefícios da Biotina - Para Que Serve? Engorda? Alimentos, Como Tomar e Dicas    • Benefícios da Biotina - Para Que Serve? En...   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para sua Dieta    • ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para sua Dieta   8 SINAIS que Seu Corpo Está SOFRENDO com BAIXA VITAMINA D    • 8 SINAIS de FALTA DE VITAMINA D no corpo e...   Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]    • Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e ...   Benefícios do Zinco - Para Que Serve, Alimentos, Como Tomar e Dicas [TESTOSTERONA?]    • Benefícios do Zinco - Para Que Serve, Alim...   Arroz e Feijão Engorda ou Emagrece? Pode na Dieta? Dá Massa Muscular?    • Arroz e Feijão Engorda ou Emagrece? Pode n...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.