ÁMATE A TI MISMO 💜 BAJA TU CORTISOL, DISFRUTA, BUSCA TU PAZ скачать в хорошем качестве

ÁMATE A TI MISMO 💜 BAJA TU CORTISOL, DISFRUTA, BUSCA TU PAZ

💜 Escuela de Amor y Superación Personal: Este video te invita al amor propio en práctica; a manejar tu soledad y tus pensamientos catastróficos, a no esperar que los demás te validen para ser feliz. 💚 Si este audio te ayuda, suscribite a mi canal y activá la campanita 🔔 para más prácticas de sanación, descanso y amor consciente. 💗Puedes comunicarte conmigo fácilmente resaltando tu comentario con un gracias (un BOTÓN EN FORMA DE CORAZÓN que se encuentra debajo del video - GRACIAS) y te llevará a cooperar con el canal). Siempre te respondo, incluso en los mismos audios. Podrás dejar tu inquietud y tu comentario se hará más visible. 📌📍 Mi página de facebook   / andrevegana   📌📍 Mi instagram   / escueladeamor_andreaveganaok   🐖🐄🐶 CUATRO VIDEOS DE CINCO MINUTOS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA    • El SECRETO más OSCURO de la INDUSTRIA de l...      • La industria láctea en 5 minutos - Erin Janus      • Erin Janus - La industria del huevo en 5 m...      • Erin Janus - La industria del huevo en 5 m...   💚 Documentales recomendados: En YouTube: 🌹 EARTHLINGS EN ESPAÑOL 🌹 LA CARNE ES DÉBIL En Netflix: 🌹 Dominion (sobre animales) 🌹 What The Health (sobre salud) Seres indefensos están sufriendo ahora por nuestra responsabilidad. Si aún no podés amar a los ANIMALES, podés comenzar por RESPETARLOS, absteniéndote de comer carne y lácteos, de comprar cuero, pieles, de concurrir a zoológicos o a los mal llamados espectáculos en donde se los explota. El gran daño en comer carne es que la carne del animal registra los sentimientos de temor que experimenta cuando se le va a matar y eso consumís pero lo que nos debe llevar a dejar estas costumbres aberrantes es dejar de hacer daño. No te muestran la realidad de los mataderos ni lo que ocurre detrás de la industria de la leche, la leche es bien llamada veneno blanco. Mientras consumimos sufrimiento, violaci@nes y masacres que los medios mal intencionados nos ocultan, no puede llegar un estado de paz y calma a nuestra vida. Somos el único animal que de adultos tomamos leche y DE OTRA ESPECIE!! La vi@lencia y los @busos comienzan en tu plato. Debemos dejar de crear demanda. Por favor informate de lo que está pasando porque vos podés cambiar la vida de alguien ahora mismo. Hacelo por ellos, hacelo por vos. Mirá los videos ¡Cambia, despierta! 🌿 ÁMATE A TI MISMO Guía del video 0:00 – 0:50 | 💛 Qué es realmente amarte 0:50 – 1:30 | 🌧️ ¿Qué hago con la tristeza? 1:30 – 2:05 | 🎧 Música que regula 2:05 – 2:40 | 🌌 Lugares que te devuelven a vos 2:40 – 3:50 | 🧹 Orden externo, orden interno 3:50 – 4:05 | ✨ Amor propio en acción 4:05 – 4:30 | 🚨 Salir del modo emergencia 4:30 – 5:05 | 🌿 Regular el sistema nervioso 5:05 – 6:10 | 🔥 Trauma y cortisol 6:10 – 7:00 | 🕊️ Señales reales de seguridad 7:00 – 8:05 | 🧠 Neuroplasticidad 8:05 – 9:10 | 🛑 Límites que bajan el cortisol 9:10 – 10:45 | 🌱 Pequeñas acciones poderosas 10:45 – 12:20 | 🌊 El poder del agua 12:20 – 14:15 | 🐢 Desacelerar el trauma 14:15 – 16:50 | 💭 Pensamientos catastróficos 16:50 – 17:55 | 👣 Volver al presente 17:55 – 18:40 | 📅 Planificar tu paz 18:40 – 20:10 | ⚖️ Amor propio y coherencia 20:10 – 21:30 | 🔓 Eliminar la autotraición 21:30 – 23:20 | 💔 Cuando nadie te creyó 23:20 – 25:50 | 🔁 Rumiación traumática 25:50 – 27:40 | 🌤️ Sanar sin validación 27:40 – 30:05 | 🕊️ Libertad interna 30:05 – 31:15 | 🌄 Madurez emocional 31:15 – 33:45 | 🌺 Vivir en coherencia 33:45 – 34:20 | 🛡️ No dañarte para encajar 34:20 – 34:57 | 🤍 Promesa diaria