У нас вы можете посмотреть бесплатно WATCH THIS To Boost Your Brain: Focus, Sleep, Health Tips ft. Dr. Arvind Bhateja | Podcast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WATCH THIS To Boost Your Brain: Focus, Sleep, Health Tips ft. Dr. Arvind Bhateja | Raj Shamani Podcast Unlock the secrets to better brain health, sharper focus, and restful sleep! In this powerful episode of Figuring Out, Dr. Arvind Bhateja, lead neurosurgeon at Sparsh Hospital, joins Raj Shamani to discuss sleep deprivation, brain food, sitting posture, effects of alcohol & smoking, and more. Discover science-backed ways to boost your performance, avoid mental burnout, and live healthier. Timestamps: 00:00 Intro Damaging Sitting Habits Sleep vs. Alcohol How To Fall Asleep Fast Alcohol & Brain Health Brain Chemicals Melatonin Safety Best Brain Foods Dementia & Alzheimer’s Prevention Learn practical tips for every age, and share with friends & family for a healthier future! #BrainHealth #RajShamani #Podcast #Sleep #Focus #AlzheimersPrevention #Trending