У нас вы можете посмотреть бесплатно 跑步前暖身 動態伸展/靜態伸展 Ft.以晴【跑步週記EP7】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
跑步前最重要的就是暖身啦 動態和靜態的伸展 讓身體更快能進入狀況 同時降低受傷風險 ★ 了解更多 →尋寶網粉絲團:https://reurl.cc/EEeln →Instagram:https://reurl.cc/lGArl →尋寶網官方網站:https://reurl.cc/Qzxqb ★關鍵字:#跑步週記 #跑步 #暖身 #運動流程 #動態伸展 #靜態伸展 #抱膝抬腿 #腿後伸展 #前後擺腿 #髖部拉身 #臀部伸展 #弓箭步轉體 #運動 #跑者 #是以晴 #慢跑