Kolotoč myšlenek #10 - Jak se vyrovnat s velkými životními změnami скачать в хорошем качестве

Kolotoč myšlenek #10 - Jak se vyrovnat s velkými životními změnami

Život se někdy změní ze dne na den. Ne vždy dobrovolně. Ne vždy v pravý čas. A ne vždy tak, jak jsme si představovali. V této epizodě podcastu Kolotoč myšlenek se s terapeutem Ivem Kotkem bavíme o tom, co dělat ve chvíli, kdy se nám život otřese v základech ať už jde o rozchod, nemoc, změnu práce, stěhování nebo jiný zásadní zlom. 👉 Je změna vždy nový začátek, nebo někdy jen nutná pauza? 👉 Jak poznat, že potřebujeme čas… a kdy už jen přešlapujeme ze strachu? 👉 Dá se na změnu připravit, nebo nás vždycky zaskočí? 👉 A co když změna přišla, aniž bychom ji chtěli? Mluvíme otevřeně o strachu, nejistotě, pochybnostech i o tom, jak si v chaosu udržet alespoň malé ostrůvky stability. Bez klišé. Bez „zvykneš si“. Lidsky a s respektem k tomu, že každý to má jinak. 👉 Jaká životní změna zasáhla nejvíc vás? 🔗 Podívejte i na náš web www.kolotocmyslenek.cz, kde budou postupně dostupné všechny díly. Ty najdete i na všech dalších podcastových platformách. 🎙 Sponzorem tohoto podcastu je Lavekan®. Lék k vnitřnímu užití s obsahem levandulové silice k léčbě přechodných úzkostných nálad. Čtěte pečlivě příbalovou informaci. #terapie #podcastcz