Достигаторство или баланс: планирование осенью, ритуалы, как сохранить энергию и уютные разговоры скачать в хорошем качестве

Достигаторство или баланс: планирование осенью, ритуалы, как сохранить энергию и уютные разговоры

Привет! На связи Мари) Сегодня с Анастасией поговорим про осень, как поддерживать состояние, когда за окном дождь и темнота, как планировать, чтобы не терять мотивацию и осенние ритуалыПриятного просмотра) Подписывайтесь на наши соц.сети: Мари: https://t.me/meriosia Анастасия: https://t.me/nASStea110 P.s. берите чаек, кофеек и приятного просмотра)) 00:00 — знакомимся 00:58 — о чем поговорим 01:35 — практика ассоциаций 05:18 — про переход из лета в осень 06:39 — планирование, которое помогает не сливаться и оценить свои силы 10:14 — про творчество 12:57 — про сезонные ритуалы 17:12 — что помогает сохранить энергию, когда погода меняются 18:19 — про дневник 6 минут 23:58 — про дневник благодарностей, как он помогает держать мотивацию 25:30 — зачем задавать себе вопросы 26:23 — что еще помогает сохранить энергию 30:29 — про ранние подъемы 31:40 — про работу в офисе и утреннюю рутину 34:32 — осень - это второй новый год? Про цели 37:54 — что важнее: достигаторство или баланс? 39:05 — процесс и результат 42:29 — как отличить желание развиваться от чего-то навязанного? 50:00 — резюмируем