Szczotkowanie na sucho - jak wykonać masaż szczotką tampico? скачать в хорошем качестве

Szczotkowanie na sucho - jak wykonać masaż szczotką tampico?

Szczotkowanie jako rytuał pielęgnacji, zobacz ebook: https://lullalove.com/pl/p/Szczotkowa... SZCZOTKA DO MASAŻU NA SUCHO https://lullalove.com/pl/c/Szczotki/45 Wykonana w 100% z roślin - oprawa z drewna bukowego i włosie z agawy (tampico). Regularne szczotkowanie zapewnia elastyczność skóry, stymuluje układ odpornościowy oraz poprawia samopoczucie. UWAGA! Zmiana oprawy szczotki. Moczenie drewna może powodować jego pękanie. Nie wpływa to na właściwości szczotki, jedynie wizualnie może przeszkadzać. W razie potrzeby szczotkę można zdezynfekować octaniseptem. Do stosowania na mokro wybierz szczotkę w dedykowanej do tego oprawie. Szczotkowanie na sucho znane jest od tysięcy lat. Zabieg jest prostu, łatwy do wykonania i przynosi świetne efekty już po kilku razach. Jak masować ciało? od dołu do góry posuwistymi, długimi ruchami. Ciało należy masować delikatnymi ruchami szczotki w kierunku serca, czyli zgodnie z przepływem limfy nogi i ręce szczotkować jakby się zamiatało podłogę :) Brzuch i stawy (tj. ramiona, kolana, biodra, nadgarstki i kostki) szczotkować ruchami kulistymi. nacisk zależy od grubości skóry - na dekolcie czy pod pachami robić to delikatniej, niż na podeszwie stóp do masażu nie używa się balsamów czy olejków. Jak często szczotkować skórę? najlepiej przed każdą kąpielą lub co najmniej 3 razy w tygodniu około 3 – 5 minut efekt wygładzenia skóry widoczny jest już po 3-4 szczotkowaniu Na co pomaga masaż szczotką? uwalnia z napięcia - szczególnie podczas szczotkowania karku i barków zmniejsza obrzęki pomaga przy bólach stawów ujędrnia i uelastycznia skórę szczotkując biust pozbywamy się złogów limfatycznych powstałych podczas noszenia biustonosza poprawia ukrwienie i stymuluje układ odpornościowy