JADŁAM STRĄCZKI PRZEZ MIESIĄC – jak zmieniło się moje ciało? скачать в хорошем качестве

JADŁAM STRĄCZKI PRZEZ MIESIĄC – jak zmieniło się moje ciało?

Pobierz darmowy dzień próbny z Ekspresowego wysokobiałkowego jadłospisu DIY. Zyskaj 4 pyszne przepisy pełne białka roślinnego w 3 wersjach kalorycznych (1500, 1800 i 2000 kcal) ➡️ https://healthynewsletter.pl/dzien-pr... 🍃 ZOBACZ CAŁE JADŁOSPISY 👉 https://healthyomnomnom.pl/produkt/ek... Co się stanie, gdy przez miesiąc włączysz do swojego menu sporą ilość strączków? Postanowiłam to sprawdzić! A efekty możesz zobaczyć w tym filmie 😉Pokazuję w nim jak zmieniło się moje ciało i jak się czułam, gdy jadłam strączki przez miesiąc. Jeśli jesteś ciekawa jakie działanie mają strączki, zapraszam Cię do obejrzenia filmu! 💚 ❓ Pytanie odcinka: Jak często strączki goszczą w Twojej diecie? Daj mi znać w komentarzu! 💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij! Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto 🍲 Jak gotować strączki - https://healthyomnomnom.pl/jak-gotowa... 🍲 Zamykanie na ciepło - https://healthyomnomnom.pl/pasteryzac... 0:00 Wstęp PRZEPISY NA ULUBIONE DANIA ZE STRĄCZKÓW: 02:00👉WEGAŃSKA EKSPRESOWA FASOLKA PO BRETOŃSKU - https://healthyomnomnom.pl/przepisy/w... 02:54👉 SOCZEWICOWE BOLOGNESE WEGAŃSKIE - https://healthyomnomnom.pl/przepisy/s... 10:16👉 PIEROGI Z SOCZEWICĄ I PIECZARKAMI - https://healthyomnomnom.pl/przepisy/p... 11:57👉KOKOSOWY BUDYŃ OWSIANY Z FASOLĄ – https://healthyomnomnom.pl/przepisy/k... 12:39👉MANGO SMOOTHIE BOWL Z TOFU – https://healthyomnomnom.pl/przepisy/m... 13:43👉 MILKSHAKE WANILIOWY - https://healthyomnomnom.pl/przepisy/m... 13:49👉 MILKSHAKE ORZECHOWO-CZEKOLADOWY - https://healthyomnomnom.pl/przepisy/m... 🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj: ● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM ● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG ● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy ● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5 ● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ ● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1 ● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp ● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm 👩‍💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl 🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep 📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram:   / healthyomnomnom   📃 E-mail: [email protected] 🙋‍♀️ Często pytacie mnie: Co to za blender? → Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W Skąd talerze/miski? → Większość z Patpottery Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów? → Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze” Czy realizujesz indywidualne konsultacje? → Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep Skąd okulary? → Muscat Jakiego sprzętu do nagrywania używasz? → Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro Montaż: Kasia Berlak (  / berlak_design  ) Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️ Healthy Omnomnom