📌😍 ปากแตก ทําไงให้หายเร็ว (วิธีแก้ที่คุณทำได้ทันที) скачать в хорошем качестве

📌😍 ปากแตก ทําไงให้หายเร็ว (วิธีแก้ที่คุณทำได้ทันที)

ผมจะเปิดเผยเคล็ดลับ ปากแตกทำยังไงให้หายเร็ว และที่สำคัญก็คือ คุณสามารถทำได้ทันที เลยนะครับ ถ้าคุณทำตามคำแนะนำในคลิปวีดีโอนี้แล้ว รับรองได้เลยว่า คุณจะต้องหมดปัญหาปากแตก ปากแห้ง ได้อย่างแน่นอน ครับ และในตอนนี้ผมจะบอกคุณทั้งหมดทุกวิธี มาเริ่มกันเลยครับ 1. ทาลิปบาล์มเป็นประจำ ลิปมันหรือลิปบาล์ม เป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนที่ปากแตก แห้ง และลอก เพราะมีส่วนผสมที่จะช่วยเพิ่มและล็อกความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากได้ และวิธีการก็คือ เพียงแค่คุณ ทาลิปบาล์มซ้ำอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมง เพื่อให้ปากสวยฉ่ำอยู่ตลอดเวลา แต่ถ้าคุณไม่มีลิปบาล์ม ก็ไม่เป็นไรนะครับ คุณสามารถใช้ น้ำมันมะกอก หรือ น้ำมันมะพร้าว แทนก็ได้เช่นกันนะครับ 2. สครับริมฝีปาก ผลัดเซลล์ผิวเก่า ถ้าอาการปากแตกของคุณ ยังไม่หนักมากจนถึงขั้นแสบหรือมีเลือดออก คุณสามารถสครับริมฝีปากเพื่อกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ให้หลุดออกไปได้นะครับ และวิธีทำก็คือ ให้คุณนำน้ำตาลทรายแดง น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอกอย่างละ 1 ส่วน ผสมให้เข้ากัน จากนั้นให้นำมาถูทั่วริมฝีปากอย่างเบามือ ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นเช็ดออก โดยคุณสามารถทำได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แต่ไม่ควรทำทุกวันนะครับ และสิ่งที่สำคัญอีกอย่างก็คือ อย่าลืมทาลิปบาล์มบำรุงทุกครั้งหลังสครับ เพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้นด้วยนะครับ 3. ทาลิปมาสก์ บำรุงริมฝีปากก่อนนอน ผมจะบอกวิธีที่ได้ผลในชั่วข้ามคือ แต่ก่อนอื่น ผมอยากบอกว่า ลิปมาสก์เต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามิน รวมถึงส่วนผสมอย่างเชียร์บัตเตอร์หรือน้ำมันที่มีความหนากว่าลิปบาล์มทั่วไป จึงช่วยบำรุงริมฝีปากให้ชุ่มชื้นขึ้นในชั่วข้ามคืน หมดปัญหาปากแตกและปากเป็นขุยได้อย่างดี วิธีทำก็คือ แค่ทาบาง ๆ ก่อนนอน หรือถ้าเป็นแบบแผ่นไฮโดรเจลก็แปะทิ้งไว้สัก 15 นาที ตอนเช้าตื่นมาจะสัมผัสได้เลยว่าปากนุ่มและอวบอิ่มขึ้นอย่างแน่นอนนะครับ 4. ใช้น้ำผึ้งสมานแผลปากแตก มีเลือดออก ก่อนที่จะไปดูวิธีทำ มาดูก่อนว่า น้ำผึ้งมีคุณสมบัติอะไรบ้าง ซึ่งน้ำผึ้งมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อ ป้องกันการอักเสบ ช่วยสมานแผลให้หายเร็ว ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ได้ ดังนั้นถ้าคุณปากแตกจนเลือดออกแล้วล่ะก็ ให้ทำตามนี้นะครับ วิธีทำก็คือ นำน้ำผึ้งมาทาที่ริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นเช็ดออก ทำเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการปากแตกได้และทำให้ริมฝีปากนุ่มนวลชวนมองยิ่งขึ้นได้นั่นเองนะครับ 5. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ปากแห้ง ไม่ว่าจะเป็น ยาสีฟัน ลิปสติก น้ำยาบ้วนปาก ก็ตาม ล้วนแต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีทั้งนั้น ซึ่งมีโอกาศทำให้เกิดอาการแพ้และปากแห้งได้ แต่ก็ไม่ใช้ว่าจะต้องเลิกใช้ยาสีฟันไปเลยนะครับ ผมมีคำแนะนำที่ดีและได้ผลมาบอกคุณ ก็คือ ควรเลือกใช้ลิปสติกแบบออร์แกนิกหรือมีสีอ่อนๆ เพราะปริมาณเม็ดสีจะน้อยกว่าแบบสีเข้ม ส่วนยาสีฟันคุณก็อาจเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันสมุนไพร หรือเน้นส่วนผสมจากธรรมชาติแทน ก็ได้ และสิ่งที่สำคัญมากๆ อีกอย่างก็คือ คุณห้ามเลียริมฝีปาก และห้ามแกะหรือลอก ริมฝีปากส่วนที่แห้งแตก โดยเด็ดขาด เพราะยิ่งจะทำให้ปากแตกยิ่งกว่าเดิมอีกนะครับ 6. กินอาหารที่มีวิตามิน และต้องเป็นวิตามินที่ช่วยทำให้ผิวพรรณและริมฝีปากมีสุขภาพดีและชุ่มชื้นได้ด้วยนะครับ ซึ่งก็ได้แก่ วิตามินเอ บี ซี และโอเมก้า 3 โดยสิ่งสำคัญก็คือ คุณต้องได้รับในปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายนั่นเอง และอาหารเหล่านี้ก็ได้แก่ ธัญพืชไม่ขัดสี, ข้าวกล้อง, ผักใบเขียว, ถั่วเปลือกแข็ง, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี, โยเกิร์ตรสธรรมชาติ นั่นเองนะครับ 7. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ปากแห้ง เรื่องนี้สำคัญมากนะครับ นอกจากอาหารที่ควรกินเข้าไปแล้ว คุณต้องรู้ว่าอาหารอะไรที่ไม่ควรกินด้วยนะครับ เหตุผลก็คือ อาหารเหล่านี้จะทำให้ปากแห้งแตกได้ง่ายนั่นเอง ซึ่งก็คือ อาหารเค็มจัด อาหารที่มีกรด มีรสเปรี้ยว แล้วถ้าคุณหลีกเลี่งไม่ได้ ผมก็มีคำแนะนำก็คือ คุณควรล้างปากหลักกินอาหารทุกครั้ง เพราะว่าจะได้ไม่ทำให้กรดไปลดความชุ่มชื้นของริมฝีปากของคุณนั่นเองนะครับ และยังมีสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย เพราะว่า จะมีผลทำให้ร่างกายขับน้ำออกมาก ทำให้ปากแห้งได้ง่ายนั่นเองนะครับ 8. ดื่มน้ำให้มากๆ ซึ่งการดื่มน้ำมากๆ ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายสดชื่นเพียงอย่างเดียวนะครับ แต่สิ่งที่คุณต้องรู้ก็คือ สาเหตุหลักที่ทำให้ปากแห้งแตกนั้นส่วนใหญ่มาจากร่างกายขาดน้ำ และการดื่มน้ำจะช่วยเติมความชุ่มชื้นใต้ผิวหนังให้คุณได้เป็นอย่างดี เพื่อให้อาการปากแตกค่อยๆ ดีขึ้น คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 – 10 แก้วด้วยนะครับ สิ่งสำคัญอีกอย่างที่คุณต้องรู้ก็คือ ถ้าหากคุณมีอาการปากแห้งแตกบ่อย เป็นประจำ ไม่ยอมหายซักที นี่อาจเป็นสัญญาณบอกโรคบางอย่างก็เป็นไปได้ ดังนั้นคุณควรมาดูสาเหตุของอาการปากแห้งและโรคต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณ โดยดูได้จากคลิปวีดีโอด้านล่างนี้ได้เลยนะครับ ( ไปต่อคลิปนี้    • 📌😍 ปากแห้งเกิดจากอะไร ปากแห้งบอกโรค อะไรได...   ) ขอขอบคุณเคล็ดลับดีๆ จากเว็บไซต์ https://women.kapook.com/view262558.html