• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen скачать в хорошем качестве

Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen

Unwind after a long day with this 2-hour guided Vagus Nerve Meditation, featuring a black screen to minimize light distraction. This version includes gentle rain sounds in the background to enhance relaxation and promote restful sleep. After a long day, our minds and bodies can feel wound up, making sleep seem just out of reach. This meditation, crafted by Chibs Okereke, a stress and burnout coach, mindfulness coach, and Calm app narrator, targets the natural relaxation pathways to prepare you for deep, restorative sleep. It's ideal for anyone looking to unwind and find deep sleep after a stressful day. Introduction - 0:00 Meditation - 3:33 This guided meditation focuses on stimulating the Vagus Nerve, enhancing your body’s relaxation response. As I gently guide you through each step, you'll let go of the day's tension and ease into a calm, peaceful state, ready for sleep. Why the Vagus Nerve? Engaging the vagus nerve helps activate the parasympathetic nervous system, signaling to your body that it’s time to relax and rest. This approach not only prepares you for immediate rest but also contributes to long-term resilience against stress. What to Expect: • Gentle introduction to relax your mind and prepare you for meditation • Deep, controlled breathing to stimulate relaxation • Progressive relaxation across all body parts • No rush or pressure - allowing sleep to come naturally As the session ends, if you haven’t already drifted off, you’ll find yourself ready to fall into a deep, peaceful sleep. Remember, sleep arises naturally under the right conditions, and tonight, I create those conditions just for you. 💫 Explore my full meditation library at https://www.chibsmeditations.com/ for ad-free downloads and exclusive content. Sign up for my newsletter to receive exclusive meditation updates, practical tips for managing stress, anxiety, and trauma, and tools to support your well-being—https://www.chibs.co/newsletter Connect with me on Socials: Instagram -   / chibs.co   LinkedIn -   / chibsokereke   Facebook -   / chibsmeditation   #deepsleep #deepsleepmeditation #sleep

Comments
  • Sleep Hypnosis for Exhaustion, Fatigue and Burnout | Powerful Guided Sleep Meditation | Pink Noise 9 часов назад
    Sleep Hypnosis for Exhaustion, Fatigue and Burnout | Powerful Guided Sleep Meditation | Pink Noise
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 528 Гц + 432 Гц | Глубочайшее исцеление: восстановление ДНК, исцеление повреждений тела и духа 1 месяц назад
    528 Гц + 432 Гц | Глубочайшее исцеление: восстановление ДНК, исцеление повреждений тела и духа
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Vagus Nerve Sleep Meditation | Unwind after a long day | Pink Noise 8 дней назад
    Vagus Nerve Sleep Meditation | Unwind after a long day | Pink Noise
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Meditation to get back to sleep when you've woken up | Deep Sleep Meditation | Rain Sounds 4 месяца назад
    Meditation to get back to sleep when you've woken up | Deep Sleep Meditation | Rain Sounds
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы 1 месяц назад
    Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Vagus Nerve Breathing for Deep Sleep | Reset Your Nervous System with Ocean Waves 4 месяца назад
    Vagus Nerve Breathing for Deep Sleep | Reset Your Nervous System with Ocean Waves
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6 10 месяцев назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Calming Native American Flute Music with Rain Sounds | Deep Relaxation & Stress Relief - LIVE 11H
    Calming Native American Flute Music with Rain Sounds | Deep Relaxation & Stress Relief - LIVE 11H
    Опубликовано:
  • Relaxing Music For Healing + Water Sounds 🌿 Relieves Stress, Calm Anxiety & Depression, Deep Sleep 2 недели назад
    Relaxing Music For Healing + Water Sounds 🌿 Relieves Stress, Calm Anxiety & Depression, Deep Sleep
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Deep Sleep Hypnosis to Let Go of Anxiety and Calm Your Mind and Body | Guided Meditation 1 месяц назад
    Deep Sleep Hypnosis to Let Go of Anxiety and Calm Your Mind and Body | Guided Meditation
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #8 2 года назад
    Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #8
    Опубликовано: 2 года назад
  • 432 Гц + 528 Гц + 741 Гц | САМЫЙ ГЛУБОКИЙ оздоровительный сон: восстановление всего тела, снятие ... 1 месяц назад
    432 Гц + 528 Гц + 741 Гц | САМЫЙ ГЛУБОКИЙ оздоровительный сон: восстановление всего тела, снятие ...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации 4 месяца назад
    4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen 2 месяца назад
    Vagus Nerve Sleep Meditation | Sleep through the night | Black Screen
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 40 Minute Vagus Nerve Meditation | Your Path to Anxiety Relief and Calm with Chibs Okereke 1 год назад
    40 Minute Vagus Nerve Meditation | Your Path to Anxiety Relief and Calm with Chibs Okereke
    Опубликовано: 1 год назад
  • Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19 8 месяцев назад
    Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • [No ads] Best Thunderstorm Sounds to Sleep | Heavy Rain Sounds & Strong Thunder for Deep Sleep
    [No ads] Best Thunderstorm Sounds to Sleep | Heavy Rain Sounds & Strong Thunder for Deep Sleep
    Опубликовано:
  • Meditation to get back to sleep when you've woken up | Deep Sleep Meditation 11 месяцев назад
    Meditation to get back to sleep when you've woken up | Deep Sleep Meditation
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ☕ Осенний джаз в тихом кафе | Расслабляющий плейлист для фортепиано 3 месяца назад
    ☕ Осенний джаз в тихом кафе | Расслабляющий плейлист для фортепиано
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Deep Sleep Hypnosis, Guided Sleep Meditation | Brown Noise 2 месяца назад
    Deep Sleep Hypnosis, Guided Sleep Meditation | Brown Noise
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5