• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain скачать в хорошем качестве

How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain

A few days ago I injured my back from deadlifts for the second time in my life. The first time it me 3 months to recover because I didn't know how to heal the pain instantly once the injury happened. This time because I know how to fix my lower back after an injury I took action immediately. As soon as I felt the pain, I started doing these exercises that you see in this video which helped me to heal the lower back pain within 48 hours. 2-3 days after the lower back pain has been reduced although I need to careful. Keep in mind that I am not a doctor and these exercises should not be performed without doctor guidance. ↪ 🏋️‍♂️ If you want to work with me on a 1:1 basis and get a personalized nutrition & workout plan designed based on blood analysis, go to: https://www.xeniosfitness.com/apply 🎬 Recommended videos for you: How To Do Pull Ups If You Can't 💪(TOP 5 EXERCISES TO MAKE YOU STRONGER):    • How To Do Pull Ups If You Can't 💪(TOP 5 EX...   How To Recover After A Deadlift Injury Within 48 Hours And Heal Lower Back Pain:    • How To Recover After A Deadlift Injury Wit...   📲 Let’s connect: ↪ Instagram -   / xenios_charalambous   (Just DM me; I check them personally) ↪ Facebook -   / fitnessxenioscharalambous   🏋️‍♂️ About me: I started my fitness journey in 2008 and launched Xeniosfitness.com in 2012. I specialize in helping people reduce their dependence on medications, get fit, and build healthy habits. My coaching programs are designed based on detailed blood analyses done in partnership with Quest Diagnostics. On my YouTube channel, I share tips on staying healthy, eating right, and exercising. My work has been featured in Forbes, Men’s Journal, Entrepreneur Magazine, and other prestigious publications. My goal is to help you live a healthier and happier life. Join me on this journey and let's achieve it together! Disclaimer: The information provided in this video is for educational and informational purposes only. Always consult a physician or other qualified health professional before changing your diet or exercise routine. Results may vary.

Comments
  • 6 лучших упражнений от боли в пояснице | КПС, мобилизация при фасеточно-суставном синдроме, боль ... 5 лет назад
    6 лучших упражнений от боли в пояснице | КПС, мобилизация при фасеточно-суставном синдроме, боль ...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Low back injury after deadlift | low back pain from deadlifts 9 лет назад
    Low back injury after deadlift | low back pain from deadlifts
    Опубликовано: 9 лет назад
  • How to Fix Lower Back Pain After Deadlifts, Squats & Leg Exercises - TECHNIQUE TIP 5 лет назад
    How to Fix Lower Back Pain After Deadlifts, Squats & Leg Exercises - TECHNIQUE TIP
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Боль в пояснице и бедре? Что это: нерв, мышца или сустав? Как определить. 8 лет назад
    Боль в пояснице и бедре? Что это: нерв, мышца или сустав? Как определить.
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How to Fix a Bulging Disc (NO SURGERY!) 8 лет назад
    How to Fix a Bulging Disc (NO SURGERY!)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач 7 дней назад
    После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Quadratus Lumborum Stretch (DO’S AND DON’TS!) 9 лет назад
    Quadratus Lumborum Stretch (DO’S AND DON’TS!)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Instant Back Pain Relief (Proven Quick Tips!) 5 лет назад
    Instant Back Pain Relief (Proven Quick Tips!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to Treat a Lumbar Disc Tear or Disc Herniation, by Dr. Mike Hsu 9 лет назад
    How to Treat a Lumbar Disc Tear or Disc Herniation, by Dr. Mike Hsu
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Решение проблемы боли в верхнем плече (УСТРАНЕНИЕ БОЛИ ЗА 4 ШАГА!!) 7 лет назад
    Решение проблемы боли в верхнем плече (УСТРАНЕНИЕ БОЛИ ЗА 4 ШАГА!!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • The Official Deadlift Checklist (AVOID MISTAKES!) 8 лет назад
    The Official Deadlift Checklist (AVOID MISTAKES!)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How to HEAL a Lower Back Injury FAST | Easy Step-By-Step Guide 6 лет назад
    How to HEAL a Lower Back Injury FAST | Easy Step-By-Step Guide
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Back Pain + Lifting (Herniated & Bulging Disc Recovery) 6 лет назад
    Back Pain + Lifting (Herniated & Bulging Disc Recovery)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Deadlifting With Back Pain (EVALUATION & FIX) 5 лет назад
    Deadlifting With Back Pain (EVALUATION & FIX)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill 5 лет назад
    The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to Fix Scapular Winging (STEP BY STEP!) 8 лет назад
    How to Fix Scapular Winging (STEP BY STEP!)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 5 дней назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 5 дней назад
  • The Cause of Lower Back Pain After Deadlifts 6 лет назад
    The Cause of Lower Back Pain After Deadlifts
    Опубликовано: 6 лет назад
  • The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day] 6 лет назад
    The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
    Опубликовано: 6 лет назад
  • How to Deadlift Without Back Pain | Chesterfield Chiropractor 5 лет назад
    How to Deadlift Without Back Pain | Chesterfield Chiropractor
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5