Applications épée 1 Taijiquan - Eric Caulier скачать в хорошем качестве

Applications épée 1 Taijiquan - Eric Caulier

Applications pour la forme d'épée par Eric Caulier et Luc Vekens. Tai chi avec objets prolongeant le corps. Tai chi avec objets : lesquels et pourquoi ? Le tai chi commence en premier lieu par un travail de conditionnement physique. Souplesse, tonus et détente sont en effet nécessaires pour tenir les postures aisément. L'entraînement se poursuit par un travail intérieur : respiration, intention, attention. Toutes ces capacités sont d'abord mises en oeuvre de manière conjointe dans des techniques simples, puis dans des enchaînements plus complexes. L'élève applique ensuite les principes de l'art avec un partenaire : poussée des mains, mains collantes et applications. Le pratiquant avancé les transpose également dans divers objets de longueurs différentes. Ces objets - épée, sabre, bâton, lance, éventail - deviennent ainsi des prolongements du corps. Ils amplifient les sensations, les intentions, mais aussi les erreurs. La pratique avec "instruments" affinent les alignements intérieurs tout autant qu'elle favorise une conscience aiguisée de l'espace environnant. Le tai chi chuan était en fait à l'origine un art d'auto-défense. Il s'est aujourd'hui transformé en une méthode de santé, une pratique de mieux-être, un art de vie. Les armes sont ainsi devenues des instruments pour jouer avec les énergies, des outils de construction de soi. Tai chi avec épée Épée : souplesse et légèreté. Elle évoque notamment le combat intérieur (celui du chevalier). Sa lame symbolise en  outre la rectitude. Sa trempe correspond au mariage de l'Eau et du Feu. Ses deux tranchants représente par ailleurs les opposés complémentaires. L'adepte l'utilise pour trancher les liens du conditionnement. Diplômé de l’Université des Sports de Pékin en arts internes. Docteur en anthropologie. Auteur d’une quinzaine de livres, Eric Caulier a enseigné le taijiquan à des milliers d’élèves et formé de nombreux professeurs. Il transfère son expérience dans le monde de l’entreprise. Page : http://ericcaulier.mystrikingly.com/ Site : https://www.taijiquan.be/ Blog : https://www.eric-caulier.be/