Самые Здоровые Пищевые Источники Витамина B12 - Доктор Майкл Грегер скачать в хорошем качестве

Самые Здоровые Пищевые Источники Витамина B12 - Доктор Майкл Грегер

Регулярный и надежный источник витамина B12 имеет решающее значение для любого, кто придерживается растительной диеты - будь то добавки с витамином B12 или продукты, обогащенные витамином B12. Я говорил о своих рекомендациях по добавке B12: 50 мкг в день или 2000 мкг раз в неделю. Я считаю, что это самый простой и дешевый способ - принимать его раз в неделю. Вот как я это делаю. Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни. Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность. Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке https://goo.gl/y3S26v Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом) Android https://play.google.com/store/apps/de... IOS https://itunes.apple.com/us/app/dr-gr... Сайт Майкла Грегера https://nutritionfacts.org Оригинал видео:    • The Healthiest Food Sources of Vitamin B12   Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^ https://donatepay.ru/don/umnoed