【15分鐘速煮5款午餐】推薦最簡單＋最易上手的午餐之選，送飯撈麵一流的juicy醬汁＋滿滿材料啖啖肉，15分鐘抄一抄就開餐！💁🏻‍♀️立即share給工人姐姐，以後有啖好食！ скачать в хорошем качестве

【15分鐘速煮5款午餐】推薦最簡單＋最易上手的午餐之選，送飯撈麵一流的juicy醬汁＋滿滿材料啖啖肉，15分鐘抄一抄就開餐！💁🏻‍♀️立即share給工人姐姐，以後有啖好食！

最近收到很多網友/朋友呻呻「家裡的工人姐姐煮飯口味好難食」 忙碌一整天回家，只想舒舒服服吃一餐住家飯，卻要為工人姐姐煮的飯餸不合口味而煩心。雖然我家裡沒有請工人姐姐，但絕對想像到你們面對的苦惱。 我有計！今天跟大家分享最近work from home的「5天快煮午餐」！食譜做法簡單直接，每餐只需要用上幾樣材料，快煮15分鐘加幾個步驟，就算是下廚新手（甚至是很少煮亞洲料理的人），都可以輕易上手，快速煮出美味的一餐！ 備註： 👷🏻‍♀️當然也有很多煮飯出色好味，又打理家務妥當的姐姐神隊友啦！ 影片特意加上英文字幕，方便大家轉發分享給工人姐姐參考！ 「5天快煮午餐」清單 1 日式牛肉湯烏冬 Beef Udon 2 泡菜牛肉炒飯 Kimchi Fried Rice 3 日式拿玻崙意粉 Napolitan Pasta 4 韓式牛肉炒烏冬 Korean Beef Udon Stir-fry 5 蒜香照燒雞扒飯 Garlic Teriyaki Chicken __________________________________________________ 這部影片中的配樂： Melody of Happiness — Igor Khainskyi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://alplus.io/melody-happiness Free Download / Stream:    • Melody of Happiness — Igor Khainskyi | Fre...   . . . 謝謝收看，「讚好&訂閱」頻道！ MEALPREPERA | November 2022 . Follow Me [YouTube] MEALPREPERA with Michelle [Instagram/ Facebook/ Patreon/ MeWe] MEALPREPERA [Email] [email protected]