ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ИЗ ДЕТСТВА | Разбираем по полочкам с психотерапевтом скачать в хорошем качестве

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ИЗ ДЕТСТВА | Разбираем по полочкам с психотерапевтом

Запись на консультации и подробности по ссылке: https://nataliestolina.ru Мой канал в VK Видео: https://vkvideo.ru/@natalie_talks Дополнительные материалы к видео: https://t.me/nstolina/ Всем привет, я Натали, врач-психотерапевт! В этом видео подробно разбираем: Как детство влияет на нашу текущую жизнь? Откуда берутся наши психологические проблемы? Источники дезадаптивного поведения Копинг-стратегии Как устроено мышление? Приятного просмотра! Мои социальные сети: Instagram:   / nataliestolina   Telegram: https://t.me/nstolina VK: https://vk.com/nataliestolina YouTube:    / @natalie_talks   Таймкоды: 00:00 | О чем это видео? 01:26 | Схема-модель 02:06 | Эмоциональные потребности 02:32 | Необходимость адаптироваться 03:43 | Дезадаптивные убеждения 05:00 | Почему мы мыслим по-разному? 06:35 | 5 ключевых эмоциональных потребностей 08:52 | Что такое схемы? 09:39 | Как работает схема Покинутости? 11:44 | Взаимосвязь схем 12:48 | Как схемы влияют на жизнь? 13:17 | Базовая когнитивная модель 14:41 | Пример 15:02 | Как устроена схема? 16:01 | Что такое режимы? 17:32 | Внутренние критики 18:20 | Детские режимы 19:43 | Копинг-стратегии 20:17 | Бей, беги, замри! 22:25 | Гиперкомпенсация 23:41 | Избегание 25:04 | Капитуляция 26:44 | Автоматические реакции 30:10 | Как вернуть контроль над своей жизнью?