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【自信冥想】15分鐘快速提升自信心，找回真實自信的自己！ (Meditation for Confidence) 3 года назад

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【自信冥想】15分鐘快速提升自信心，找回真實自信的自己！ (Meditation for Confidence)

【自信冥想】15分鐘快速提升自信心，找回真實自信的自己！ (Meditation for Confidence) 你是沒有自信的人嗎? 你有想過嗎? 為什麼你會沒有自信呢? 我們的成長過程中常常無意識地，被傳授錯誤的觀念，或自身曾有過失敗經驗而產生負面的信念，讓我們越來越看不見真實的自己。因此我們總會在無形中，內心的深處施加各種不真實消極、負向的暗示，告訴自己我沒有用、我做不到、我沒有價值、我不值得。不受控制的不斷傳遞這樣的信息，大腦將會逐漸加深、鞏固這樣的信念，這樣的信念，引響到我們的行為，困住我們的生活。但當我們覺察到有這樣的思維模式，只要用正確、積極、正向的觀念調整,持之以恆的訓練,將會轉換我們的意識,成為自我肯定的性格,為生活帶來意想不到的改變,讓你擁有光明的人生! 喜歡這部影片或對你有幫助，請幫我按讚、分享，或在底下留言告訴我，歡迎訂閱並開啟小鈴鐺喔! #自信#冥想#自信冥想#自信心冥想 -------------------------------------------------------------------------------- ★訂閱我的頻道，第一時間通知你最新瑜珈資訊https://bit.ly/ifunyoga ★其他能找到許庭甄 Evelyn Hsu的地方： ●Instargram ► http://bit.ly/2Yrm0Z1 ●facebook group ► https://bit.ly/evelyn-hsu-92-yoga-story ●網站「我瘋瑜珈」►https://ifunyoga.com/ ●歡迎來信► [email protected] -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ★影片中使用影片拍攝器材： ●無線麥克風► RODE Wireless GO　https://buyforfun.biz/2gzrG ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ★延伸閱讀： ●精選高評價瑜珈服推薦!2大項挑選準則讓你不踩地雷！ https://ifunyoga.com/yoga-clothes/ ●精選瑜珈褲推薦! 瑜珈褲挑選4項準則，不花冤枉錢！ https://ifunyoga.com/leggings-recomme... ●Taimat 天然橡膠瑜珈墊 -198cm先知系列親身體驗評價 https://ifunyoga.com/taimat-natural-r... ●瑜珈用品推薦(不定時更新) https://ifunyoga.com/recommended-yoga... ●精選瑜珈書推薦(不定時更新) https://ifunyoga.com/yoga-book/ ---------------------------------------------------------------------------------------------

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