У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥 PUASA TANPA TUMBANG? INI RAHASIANYA! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 PUASA TANPA TUMBANG? INI RAHASIANYA! Bulan puasa sering niatnya full semangat… tapi baru minggu pertama sudah lemas, ngantuk, dan emosian 😵💫 Masalahnya bukan puasanya—tapi cara kita menjalaninya! Di episode PONI Podcast Bunda Suryatni, kita bongkar tips & trik menghadapi bulan puasa biar tetap sehat, fokus, dan bertenaga dari sahur sampai berbuka. 🎙 Dipandu oleh Bunda Suryatni 🥗 Bersama ahli gizi Petrillian Priskanensa, S.Gz 💥 Dibahas tuntas dan praktis: Kesalahan sahur yang bikin cepat lemas Cara makan saat berbuka biar nggak kalap tapi tetap kenyang Tips atur pola makan & minum selama puasa Trik biar tetap fit meski aktivitas padat ⚠️ Banyak orang merasa “sudah benar”, padahal diam-diam tubuhnya kena dampaknya. 👉 Setelah nonton ini, cara puasamu dijamin beda dari sebelumnya! 🎧 Jangan cuma kuat nahan lapar— kuatkan juga tubuhmu dengan cara yang tepat!