Скачать с ютуб видео Athlean-X e Mentzer ERRARAM! Pull-downs e barra fixa NÃO treinam o bíceps completo! Isso sim!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Athlean-X e Mentzer ERRARAM! Pull-downs e barra fixa NÃO treinam o bíceps completo! Isso sim! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Athlean-X e Mentzer ERRARAM! Pull-downs e barra fixa NÃO treinam o bíceps completo! Isso sim! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Athlean-X e Mentzer ERRARAM! Pull-downs e barra fixa NÃO treinam o bíceps completo! Isso sim! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Athlean-X e Mentzer ERRARAM! Pull-downs e barra fixa NÃO treinam o bíceps completo! Isso sim!

Descubra a verdade por trás dos exercícios de bíceps! Será que a puxada supinada é realmente o melhor movimento? Neste vídeo, desvendamos mitos, mostramos erros comuns e revelamos técnicas para um bíceps completo. Se você quer resultados de verdade, assista até o final! Inscreva-se no canal e comente qual dica te surpreendeu mais! #fitness #bíceps #musculação #dicas #treino 👉 Este canal foi criado em colaboração com @drgains 0:00 - Introdução e afirmações controversas 0:34 - Erros comuns sobre o trabalho do bíceps 1:47 - Resistência e função muscular nos exercícios 4:11 - Análise crítica das técnicas de bíceps 6:14 - Problemas de insuficiência ativa e técnica correta 6:59 - Importância da supinação e regionalidade 8:58 - Hipertrofia regional e dicas de treino 10:36 - Conclusão e indicações de conteúdo

Comments