ŁOKIEĆ TENISISTY - TOP 3 ćwiczenia (zapalenie nadkłykcia bocznego) скачать в хорошем качестве
ŁOKIEĆ TENISISTY - TOP 3 ćwiczenia (zapalenie nadkłykcia bocznego)
8 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ŁOKIEĆ TENISISTY - TOP 3 ćwiczenia (zapalenie nadkłykcia bocznego) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ŁOKIEĆ TENISISTY - TOP 3 ćwiczenia (zapalenie nadkłykcia bocznego) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ŁOKIEĆ TENISISTY - TOP 3 ćwiczenia (zapalenie nadkłykcia bocznego) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ŁOKIEĆ TENISISTY - TOP 3 ćwiczenia (zapalenie nadkłykcia bocznego)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻 / @jaceksuchanowski - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✔️ ŁOKIEĆ TENISISTY - TOP 3 ćwiczenia (zapalenie nadkłykcia bocznego) Obejrzyj Nasz najpopularniejsze filmiki: 1. RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) - • RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) 2. WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA ! - • WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP... 3. ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! - • ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PL... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Dziękujemy Naszym PATRONOM 🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - __________STRONA INTERNETOWA____________ 🌐https://www.jaceksuchanowski.pl __________SOCIAL MEDIA____________ 🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski 🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski 🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt ⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski OPIS FILMU: W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś trzy ćwiczenia na łokieć tenisisty, czyli zapalenie nadkłykcia bocznego. 1. Ćwiczenie nr 1 jest prostym ćwiczeniem rozciągającym. Wykonujemy je 3 razy po 30 sekund. 2. Jest to powolne wzmacnianie Naszych prostowników nadgarstka i palców. Jeżeli podczas tego ćwiczenia masz ból to je przerwij i zacznij okładać lodem - tzn że jeszcze za wcześnie na wzmacnianie. 3. Ćwiczenie nr 3 to proste rotacje wykonywane z przyborem. Nie łap za mocno go i powoli i ostrożnie wykonuj poszczególne powtórzenia. Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji. Dziękuję :) – MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY! ~-~~-~~~-~~-~ Zobacz również: "TOP 3 ćwiczenia - RWA KULSZOWA (dyskopatia)" • RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) ~-~~-~~~-~~-~
Comments