Heart Disease : हृदयरोगाचा धोका कसा कमी करायचा? हृदयाचं वय कसं ओळखायचं? | BBC News Marathi скачать в хорошем качестве

Heart Disease : हृदयरोगाचा धोका कसा कमी करायचा? हृदयाचं वय कसं ओळखायचं? | BBC News Marathi

#health #hearthealth #heartdisease #cardiovascularhealth #heart #bbcmarathi आपल्या शरीराची काळजी जर आपण नीट घेतली नाही, तर काय होतं... थकवा येतो, आजारपणं येतात. शरीरातल्या अवयवांचं आणि अगदी हृदयाचंही तसंच आहे. त्याची देखभाल केली नाही - तर ते देखील कमकुवत होतं. जसं आपलं वय वाढतं, तशी शारीरिक हालचाल कमी होते. आणि परिणामी हृदयाचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात, कडक होऊ शकतात. यामुळे हृदयक्रियेवर परिणाम होण्याची किंवा मग कधी रक्तदाब वाढण्याची भीती असते. म्हणूनच तुमची जीवनशैली, सवयी या सगळ्या गोष्टी महत्त्वाच्या ठरतात. हृदयाचं वय कसं मोजतात? पाहा हा व्हीडिओ ___________ तुमच्या कामाच्या बातम्या आणि गोष्टी आता थेट इथेच, व्हॉट्सॲपवर... 🤳 बीबीसी न्यूज मराठीचं व्हॉट्सॲप चॅनल जॉईन करा... 🔗 https://whatsapp.com/channel/0029Vaa8... ------------------- अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या : https://www.bbc.com/marathi   / bbcnewsmarathi     / bbcnewsmarathi