855｜奇怪又独特的童年創傷 скачать в хорошем качестве

855｜奇怪又独特的童年創傷

欢迎订阅我的频道，每日上传一支新影片😊 ，https://bit.ly/3tAlOHK 🌟 English subtitle is available. ▼時間軸傳送門▼ 0:00 奇怪又獨特的童年創傷 0:41 情緒延遲 1:45 冰箱嗡嗡聲抑鬱症 2:50 疲勞成為觸發因素 3:53 位處焦點時的遊離 4:50 笑中帶淚 5:44 結語 每一件小事，都像是突然的提醒，你可能、正在過著平常的一天，但過去的回憶突然襲來，如同一塊重重的磚頭、擊中了你 可能會一下僵住，你可能會覺得憤怒，或者、甚至可能試圖完全避免這些感覺，但童年創傷的痛苦仍然存在，並可能在你的心中 以不同的方式顯現，當涉及到創傷反應和觸發因素時，沒有一個萬能的解決方法，因為創傷本身是複雜的，可以有許多不同的形式 但在這支影片中，我們將在有資質的社會工作者、帕特里克·坦、的幫助下、瞭解奇怪的特定童年創傷，開始啦 情緒延遲 情緒延遲是指，對某件事的情緒、可能需要幾個小時才能出現，比如，假設你的老闆、或搭檔、要求你做些事情，在那一刻，你答應了 但在當天的晚些時候，你開始因為感覺被佔便宜、或沒有被關注而感到沮喪，這可能感覺像是一種情緒的升級，而你在當天早些時候 或昨天的事件發生時、並沒有關聯到這種情緒，這是如何從創傷中產生的，這是由於脫離、和過度警覺，過度警覺指的是一種 警覺度提高的狀態，保持警惕，童年創傷倖存者、因無法完全融入自己的身體、並實時表達自己的情緒而掙扎，童年創傷倖存者的過度警覺 出現在我們的內在小孩兒、有所失去時，等一下，我剛才是佔了便宜、還是又讓我失望了?這種情緒上的延遲、可能會導致事後的情緒發洩 這會讓自己周圍的人感到困惑，但實際上這是一種創傷反應 冰箱嗡嗡聲抑鬱症 想象一下，有一臺冰箱、多年來一直嗡嗡作響，而你從來沒有注意到它，只拿這種嗡嗡作響的聲音當作是背景音，直到有一天你突然意識到 那嗡嗡嗡的聲音是什麼？這和冰箱嗡嗡聲抑鬱症的情況完全一樣，這種創傷、源於沒有意識到、自己一直很抑鬱 因為你的生活一直都是這樣的，直到有一天痛苦和悲傷終於襲上心頭，這是怎麼來的呢？它來自於成長過程中沒有得到幫助 以及一些不同的童年情況、和動力導致情感上的關閉，並且還沒有完全解決，有一些例子、比如：目睹父母與酗酒作鬥爭、死亡，醫療創傷 有壓迫性的父母、等等，這給童年創傷的受害者造成了一種錯誤的信念，認為一切都不會變得更好，抑鬱成為一種自然的防禦機制 隨著時間的推移，會對困難的情況變得麻木 疲勞成為觸發因素 這僅僅意味著，我們將身體自然的疲憊、與抑鬱、或失敗混為一談，比如，認為自己不夠好，創傷倖存者可能會對工作效率 或追求使命感上癮，一個例子就是、因為睡眠、甚至是放鬆過多、而懲罰自己，這可能發生在潛意識裡，這種行為 嚴重損害了一個人的自尊，因為這會因為睡覺、或休息而給自己貼上失敗或失敗者的標籤，睡眠、和放鬆是每個人應得的 誰都不應該為此感到內疚，這種感覺從何而來？屬實來自、還是個孩子的時候、父母的情感忽視、缺席、或沒能滿足孩子的情感需求 疲勞會引發悲傷的情緒，所以，我們試著讓派對繼續下去以麻痺痛苦，一個人不應該因為感到疲倦、或情緒疲憊而感到羞恥 這是完全正常的，但創傷的大腦、可能會讓一個人對這樣做、感到內疚 位處焦點時的遊離 這並不是簡單的分離、或退出，這是一種感覺，當一個人、覺得自己被放在原地時，真的離開了自己的身體、或凍住了 即時遊離的一些例子包括，在學校、或工作中需要在人前做演示，焦慮症發作，甚至在第一次約會時被問到親密問題感到緊張 而坐立不安，這種感覺從何而來?精神病學家、伊文·耶隆談到，我們通常如何立馬就能讓孩子侷促不安，一個例子是 父母如何把手指放在孩子臉上，對他們說話時咄咄逼人，試圖灌輸恐懼、和恐嚇，這種類型的創傷反應、也源於虛偽、和專橫的父母 比如不給孩子足夠的空間、不允許他們的想法、和意見在痛苦中被聽到 笑中帶淚 當人們表達、或討論他們的童年故事、和他們所忍受的事情時，這種創傷反應就會出現，具體來說，這看起來像是以一種、過於隨意 或有趣的方式開玩笑的談論虐待、或可怕的童年創傷經歷，當別人對一個人的創傷故事感到震驚、或難以置信時，就會看到這種情況出現 但倖存者並沒有完全意識到、他們所談論的事情的嚴重性、以及發生在他們身上的事情，在這種情況下，我們內心的小孩兒會跳出來 說出真相，但不知道如何認真對待我們被虐待的真相，因為其他人都不知道，這種是從何而來?這個反應來自於面對一個極度被忽視的 有毒家庭，沒有人支持你，它也來自一個非常吝嗇、和諷刺的家庭，他們故意隱瞞愛、和感情 小夥伴們有這些創傷反應嗎?歡迎在評論區告訴我們，一如既往，保持友善、每天開心 Credits Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go) Original Video:    • Oddly Specific Childhood Traumas   👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽 人际交往：   • 人际交往   恋爱：   • 恋爱   自我成长：   • 自我成长   下意识：   • 下意识   友情：   • 友情   习惯：   • 習慣   吸引：   • 吸引力   聪明：   • 聰明   抑郁：   • 抑郁   焦虑：   • 焦慮   家庭：   • 家庭   性格：   • 性格   创伤：   • 創傷   测试：   • 測試   #psych2gomandarin #psych2go #心理学 #心理學 #心理健康 #恋爱 #戀愛 #情商 #高情商 #科普 #心理 免責聲明： 視頻中提及的信息僅用於介紹及教育目的，並非醫療指導。請牢記，視頻無法代替也不能代替專業醫療建議、診斷或治療。若您對心理狀況有任何疑問，請向專業醫生或其他有資質的醫療機構尋求幫助。 志在分享，如有誤點，歡迎指正。