【瘦身】吃對3種食物 擺脫易胖體質魔咒 | 台灣蘋果日報 скачать в хорошем качестве
【瘦身】吃對3種食物 擺脫易胖體質魔咒 | 台灣蘋果日報
6 years ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【瘦身】吃對3種食物 擺脫易胖體質魔咒 | 台灣蘋果日報 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【瘦身】吃對3種食物 擺脫易胖體質魔咒 | 台灣蘋果日報 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【瘦身】吃對3種食物 擺脫易胖體質魔咒 | 台灣蘋果日報 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【瘦身】吃對3種食物 擺脫易胖體質魔咒 | 台灣蘋果日報
訂閱《蘋果日報》，隨時follow最新最快的新聞➔http://bit.ly/2J25cls 今日最夯動新聞看這邊➔http://bit.ly/2IExRJP 經典熱門動新聞，不看你就落伍啦➔http://bit.ly/2KNzZjo 最雋永暖心的感動時刻，盡在《微視蘋》➔http://bit.ly/2KfNGH7 一位40歲的媽媽，從小就熱愛甜食飲料，所以自學生時代即不斷受肥胖、復胖問題困擾，由於擔心即將進入青春期女兒遺傳到她的易胖體質，又怕營養攝取不足影響孩子發育，所以特地諮詢營養師。趙函穎營養師了解這位媽媽家中的飲食習慣之後，發現她與女兒的飲食有兩大盲點，第一，是澱粉類食物。由於媽媽深知甜食飲料會造成肥胖，所以平時會讓女兒刻意避開這類食物，但是卻忘記澱粉類食物也是禍首之一，所以媽媽與女兒都常吃麵包，攝取過多精製糖份。其次，是糖分，由於女兒不愛吃青菜，所以家中便準備大量水果，想藉此補充纖維質，但卻忽略多數水果糖分過高，一不小心就容易堆積成脂肪。後來經過營養師說明與協助，媽媽終於知道該少吃精緻澱粉，同時多選擇纖維質食物如香菇、毛豆、木耳等，透過正確的飲食習慣，才能真正終結易胖體質的遺傳。 ● 蘋果日報：https://tw.appledaily.com ● 蘋果動新聞：https://tw.video.appledaily.com ● 蘋果FB： / appledaily.tw ● 加入蘋果LINE：https://goo.gl/Mi2vqW
Comments
