• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Survive Sitting - Free Feldenkrais Lesson - An Introduction to Easier Sitting скачать в хорошем качестве

How to Survive Sitting - Free Feldenkrais Lesson - An Introduction to Easier Sitting 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Survive Sitting - Free Feldenkrais Lesson - An Introduction to Easier Sitting
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Survive Sitting - Free Feldenkrais Lesson - An Introduction to Easier Sitting в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Survive Sitting - Free Feldenkrais Lesson - An Introduction to Easier Sitting или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Survive Sitting - Free Feldenkrais Lesson - An Introduction to Easier Sitting в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Survive Sitting - Free Feldenkrais Lesson - An Introduction to Easier Sitting

This is the first class in the series of 7 Awareness Through Movement® lessons with Feldenkrais® Teacher, David Zemach-Bersin, to help you learn how to sit in a better organized, and more flexible way. If you like the lesson please visit the link below to access the entire 7 lesson series: https://www.feldenkraisaccess.com/sur... If you add up the number of hours you spend sitting, the total might surprise you. Many people sit for one reason or another (during meals, travel, work, recreation, and rest) for 12-14 hours a day! The problem is, sitting for extended periods of time is neither natural nor easy for our body. As far as our skeleton and muscles are concerned, sitting is a real challenge; one that impacts our current and future health and comfort. If you don’t know how to sit with sufficient skeletal support, you are probably on track to experience pain and muscular tension in your back, neck, and shoulders. Fortunately, it's never too late to learn how to sit in a better organized, and more flexible way. In this program, David Zemach-Bersin presents gentle Feldenkrais lessons to reduce the stress of sitting on your skeletal system and musculature and give you better options. You will learn: Exercises and perspectives to help you survive sitting How to protect the curves of your spine (they're essential to your postural health) How to use your sit bones to support your body, upright, in a comfortable way Which chairs help or hinder healthy sitting How to maintain flexibility and freedom of movement while sitting How your breathing can support healthy sitting Quick, helpful exercises to use while taking breaks, and to help you heal from too much sitting Sign up here: https://www.feldenkraisaccess.com/sur... Find out more about all our programs at: https://www.feldenkraisaccess.com/store

Comments
  • Posture for Life - Free Feldenkrais Lesson - Opening Your Chest for Upright Posture 5 лет назад
    Posture for Life - Free Feldenkrais Lesson - Opening Your Chest for Upright Posture
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Reduce Winter Stress - Free Feldenkrais Lessons with David Zemach-Bersin Трансляция закончилась 1 день назад
    Reduce Winter Stress - Free Feldenkrais Lessons with David Zemach-Bersin
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Liberate Your Breathing - Introductory Feldenkrais Lesson - Better Breathing Through Exhalation Трансляция закончилась 4 года назад
    Liberate Your Breathing - Introductory Feldenkrais Lesson - Better Breathing Through Exhalation
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 года назад
  • Счастливые бедра: наклон ног назад 5 лет назад
    Счастливые бедра: наклон ног назад
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Educate Your Core: Supported Sitting/ Elizabeth Beringer/ Foundations of Strength Feldenkrais series 5 лет назад
    Educate Your Core: Supported Sitting/ Elizabeth Beringer/ Foundations of Strength Feldenkrais series
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Освобождение тазобедренных суставов для комфорта с Кэрол Кресс 5 лет назад
    Освобождение тазобедренных суставов для комфорта с Кэрол Кресс
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Defying Gravity - Free Feldenkrais Lesson Трансляция закончилась 3 года назад
    Defying Gravity - Free Feldenkrais Lesson
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 года назад
  • Liberate Your Spine Intro ~ Mini-Feldenkrais lesson with David Zemach-Bersin Трансляция закончилась 5 лет назад
    Liberate Your Spine Intro ~ Mini-Feldenkrais lesson with David Zemach-Bersin
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Healthy Eyes & Vision - Introductory Feldenkrais Lesson with Raz Ori - Effortless Vision Трансляция закончилась 4 года назад
    Healthy Eyes & Vision - Introductory Feldenkrais Lesson with Raz Ori - Effortless Vision
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 года назад
  • Почему Путин смеялся на прессухе 10 часов назад
    Почему Путин смеялся на прессухе
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Free Introductory Feldenkrais Lessons
    Free Introductory Feldenkrais Lessons
    Опубликовано:
  • Обретите свободу в области таза для более лёгких движений 6 лет назад
    Обретите свободу в области таза для более лёгких движений
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Free movement of hip joints - Feldenkrais with Ortal Goldshmid 5 лет назад
    Free movement of hip joints - Feldenkrais with Ortal Goldshmid
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Liberate Your Hands & Wrists - Free Feldenkrais Class - Essential Sensory Connections 3 года назад
    Liberate Your Hands & Wrists - Free Feldenkrais Class - Essential Sensory Connections
    Опубликовано: 3 года назад
  • Your Pain-Free Back - Free Introductory Feldenkrais Lesson with David Zemach-Bersin Трансляция закончилась 2 года назад
    Your Pain-Free Back - Free Introductory Feldenkrais Lesson with David Zemach-Bersin
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • Урок Фельденкрайза для снятия тревожности с Дэвидом Земахом-Берсином (соединение челюсти, плеч и ... Трансляция закончилась 5 лет назад
    Урок Фельденкрайза для снятия тревожности с Дэвидом Земахом-Берсином (соединение челюсти, плеч и ...
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Discovering Core Ability & Agility Sample Class with Dwight Pargee 2 года назад
    Discovering Core Ability & Agility Sample Class with Dwight Pargee
    Опубликовано: 2 года назад
  • Stability Through Organizing the Abdominals - Feldenkrais with Deborah Bowes / Abdominals in Action 2 года назад
    Stability Through Organizing the Abdominals - Feldenkrais with Deborah Bowes / Abdominals in Action
    Опубликовано: 2 года назад
  • Happy Hips Day 1 - Part 2 - Feldenkrais® Lesson Pelvic Clock - New Perspectives 3 года назад
    Happy Hips Day 1 - Part 2 - Feldenkrais® Lesson Pelvic Clock - New Perspectives
    Опубликовано: 3 года назад
  • A mindful movement lesson in sitting 2 года назад
    A mindful movement lesson in sitting
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5