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【最強の備蓄】普段の延長で備える！イオンで選ぶ常備食材とパントリー整理＆土鍋炊飯

こんにちは、みなみです。 能登半島地震から1年が経ちました。 災害に備え、大切な命を守るために、日々の暮らしの中でできることを考えています。今回は、食料備蓄をテーマに、我が家の取り組みをご紹介します。 全国展開のイオンで購入した乾物や調味料を中心に紹介します。食品選びの参考になれば嬉しいです。 動画では、パントリー整理の様子や買いやすい調味料、手作りポン酢の作り方もお届けします。 また、玄米を備蓄することでパックご飯やレトルト食品の賞味期限を気にせず、無理なくローリングストックする方法をご紹介。非常時を想定したカセットコンロと土鍋での玄米炊き方も動画にしました。 最後までご覧いただけると嬉しいです！ 追記：2025/02/02 お米の価格が高騰していますね。 この動画内の表示価格（税抜 3,680円）は 2024年12月時点 のものです。 今日イオンへ行ったところ、同じ 5kg の玄米が税抜 4,280円 になっていました。 価格変動の参考になれば嬉しいです！ ✏︎もくじ✏︎ 00:00 オープニング 01:01 イオン購入品紹介（調味料・乾物がメイン） 05:56 パントリーの整理・紹介 13:14 カセットコンロ・ガスの開封 15:04 土鍋で炊く玄米ご飯・試食 16:58 エンディング #和食 #国産品 #乾物 #調味料 #パントリー整理 #備え #土鍋炊飯 📎動画に出てきたもの📎 岩谷産業(Iwatani Sangyo)イワタニ カセットガス 専用ボックス入り 12本組 CB-250-OR-12BOX https://www.amazon.co.jp/dp/B0757DQQ7... イワタニ Iwatani 岩谷 カセットコンロ カセットフー エコプレミアム 省エネ 内炎式 簡易コンロ 防災グッズ 卓上用 停電対策 日本製 CB-EPR-1 https://www.amazon.co.jp/dp/B01JLJWXQ... 相生 古式本みりん [ 愛知県 500ml] https://store.unibio.jp/products/mirn... 富山コシヒカリ 玄米 https://www.yamatorice.co.jp/products... 煮干魚類粉末（だしはこれ） http://sakamoto-niboshi.co.jp/product... 国産丸大豆しょうゆ https://www.topvalu.net/items/detail/... 北海道日高産だし昆布 https://www.topvalu.net/items/detail/... すしはね 全形 https://www.topvalu.net/items/detail/... 三陸産カットわかめ https://www.topvalu.net/items/detail/... 📍参考にしたレシピ 玄米ご飯の炊き方（圧力鍋＆土鍋にて） https://www.sirogohan.com/recipe/genmai/ 手作りポン酢のレシピ/作り方 https://www.sirogohan.com/recipe/ponzu/ 戻さず調理5分完成！！砂糖不使用で、驚きの美味しさ！＜切り干し大根のうま煮＞    • 【マスターすれば一生もん♪】戻さず調理5分完成！！砂糖不使用で、驚きの美味...   📍学びになる動画 【ベストセラー】「ワースト添加物　これだけは避けたい人気食品の見分け方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】    • 【ベストセラー】「ワースト添加物　これだけは避けたい人気食品の見分け方」を...   【ベストセラー】「40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】    • 【ベストセラー】「40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの」を世界一...   大根より遥かに栄養価の高い切り干し大根　カルシウムはなんど牛乳の5倍、牛乳を飲まなかった日本人は切り干し大根からカルシウムを摂っていた⁉ https://www.youtube.com/live/GN-2opso... ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご視聴ありがとうございます。 ご視聴と温かいコメント・高評価くださり感謝しています♪ 皆さんの応援が動画を制作する励みになっています。 本当にありがとうございます！ 現在、取材・企業案件等はお受けしておりません。 アフィリエイトは運営しておりません。 動画内で使用しているものについて知りたい方は 可能な範囲内でお答えしますので、遠慮なくコメントしてくださいね。 私一人で企画・撮影・編集をしております。 失敗や至らない点もありますが 温かい目で見守っていただけますと幸いです。 小さな暮らし　みなみ