• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Why is journaling good for you? 10 health benefits of journaling скачать в хорошем качестве

Why is journaling good for you? 10 health benefits of journaling 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why is journaling good for you? 10 health benefits of journaling
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why is journaling good for you? 10 health benefits of journaling в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Why is journaling good for you? 10 health benefits of journaling или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why is journaling good for you? 10 health benefits of journaling в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Why is journaling good for you? 10 health benefits of journaling

Reduce stress naturally with a dose of journaling. There are so many reasons to journal but I'm limiting myself to 10 health benefits of journaling for the purpose of this video. I've always loved to write things down, whether a to do list, a mind map, etc. It helps me organize my thoughts. But it was only when I went traveling around the world on my own for a year that I really felt a 'need' for journaling. Journaling became my friend! I took a pen and notebook everywhere. To restaurants eating on my own, on long, bumpy bus rides, in ant-infested hotel rooms. A journal kept me company when I was lonely, helped me process difficult situations and reduce stress when my introverted self wanted to stay holed up in the hotel room. So here are some of the reasons journaling could help you. 1. It helps process your emotions. 2. It helps to reflect and become self-aware. 3. It provides a healthy outlet for emotions. 4. It can improve your physical health. 5. Journaling promotes creativity and in turn, helps you become calm. 6. It gives rise to the true, inner you. 7. It can improve your relationships with others. 8. Writing provides a moment of stillness, like meditation. 9. Journaling scans for any emotional tension. 10. Journaling can help with mental health issues, such as anxiety and depression. It's such a low cost activity, all that is required is a pen and paper. Who know's, it could improve your wellbeing. #journaling #stressrelief #wellbeing ❤ Clare Generation Calm is where you can become a master at reducing your stress and anxiety naturally in your own time, so you can keep your body and mind feeling great. Remember to hit the LIKE button and SUBSCRIBE for a new video every week @    / @generationcalm   Music "Easy Lemon (30 second)" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b...

Comments
  • How to start journaling | Tips and prompts for a beginner 7 лет назад
    How to start journaling | Tips and prompts for a beginner
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Change Your Life by Journalling in 2026 2 года назад
    Change Your Life by Journalling in 2026
    Опубликовано: 2 года назад
  • Запись поверх бесконечной прокрутки | Ведите дневник как учёный 1 год назад
    Запись поверх бесконечной прокрутки | Ведите дневник как учёный
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Life-Changing Benefits of Journaling 2 года назад
    The Life-Changing Benefits of Journaling
    Опубликовано: 2 года назад
  • Система ведения дневника, которая изменила мою жизнь (журнал для саморазвития) 1 год назад
    Система ведения дневника, которая изменила мою жизнь (журнал для саморазвития)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Методы ведения дневника, которые изменили мою жизнь 4 года назад
    Методы ведения дневника, которые изменили мою жизнь
    Опубликовано: 4 года назад
  • Психологические преимущества ведения дневника 1 год назад
    Психологические преимущества ведения дневника
    Опубликовано: 1 год назад
  • 8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита? 12 дней назад
    8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?
    Опубликовано: 12 дней назад
  • I tried Virginia Woolf's journaling routine for a MONTH 📖 3 года назад
    I tried Virginia Woolf's journaling routine for a MONTH 📖
    Опубликовано: 3 года назад
  • журнал, чтобы заменить думскроллинг и оставаться в здравом уме 9 месяцев назад
    журнал, чтобы заменить думскроллинг и оставаться в здравом уме
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • How to journal for mental health (6 simple methods) 5 лет назад
    How to journal for mental health (6 simple methods)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to use Journaling as a Therapeutic Tool || Mental Health & Wellness 4 года назад
    How to use Journaling as a Therapeutic Tool || Mental Health & Wellness
    Опубликовано: 4 года назад
  • Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг 1 месяц назад
    Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • My 5 Minute Journaling Trick for Anxiety & Overwhelm (from a therapist) 1 год назад
    My 5 Minute Journaling Trick for Anxiety & Overwhelm (from a therapist)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Journal for Mental Health | Benefits of Journaling 7 месяцев назад
    How to Journal for Mental Health | Benefits of Journaling
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Ведение дневника для здорового разума 3 года назад
    Ведение дневника для здорового разума
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как начать вести дневник для поддержания психического здоровья (для начинающих) 1 год назад
    Как начать вести дневник для поддержания психического здоровья (для начинающих)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Психологические преимущества написания историй о прошлых травмах | Джордан и Тэмми Петерсон 3 года назад
    Психологические преимущества написания историй о прошлых травмах | Джордан и Тэмми Петерсон
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 удивительных преимуществ ведения дневника 1 год назад
    10 удивительных преимуществ ведения дневника
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5