Zur Ruhe kommen mit dem Atem Gottes - Geführte Achtsamkeitsübung 61 скачать в хорошем качестве

Zur Ruhe kommen mit dem Atem Gottes - Geführte Achtsamkeitsübung 61

Eine neue geführte Achtsamkeitsübung, in dieser Playlist zu finden:    • Achtsamkeitsübungen   Zur Ruhe kommen ist heutzutage teilweise ein schwieriges Unterfangen. Nicht nur die äußere Un-Ruhe hält uns auf Trab, auch in uns befinden sich eine Reihe an Quellen der Unruhe; allen voran Gedanken an Vergangenes oder Sorgen um Zukünftiges. Gedanken und Sorgen sind völlig normal; sie können aber auch belasten, so dass das innerliche Zur-Ruhe-Kommen erschwert bis unmöglich wird. Übungen zur Achtsamkeit können hier ein wertvoller Baustein sein, um diese innere Ruhe zu erreichen. Es gibt viele Angebote zu Achtsamkeit und Meditation. Hier finden Sie eine Kombination von Achtsamkeitsübung, dem Jesus-Gebet und dem Gebet der Liebenden Aufmerksamkeit zum "Runterfahren" und "Abgeben" all der Gedanken und Sorgen des zu Ende gehenden Tages. Viel Freude dabei! Bitte "Daumen-hoch" anklicken nicht vergessen und Kanal abonnieren. Gerne auch einen Kommentar dalassen zum Erleben der Übung oder falls Sie Anregungen oder sonstige Bemerkungen haben. Wer mag, kann sich zum Abschluss das folgende Taizé-Lied anhören: "Behüte mich, Gott":    • Taizé - Behüte mich Gott   Die ganze Playlist "Zur Ruhe kommen mit dem Atem Gottes":    • Achtsamkeitsübungen   Andere Playlists dieses Kanals: "Eine Brücke von Gott in den Alltag":    • Eine Brücke von Gott in den Alltag   "Achtsamkeit und Spiritualität im Alltag":    • Achtsamkeit und Spiritualität im Alltag   "Meditation am Morgen":    • Meditation am Morgen   "Achtsamkeits-Infos":    • Achtsamkeits-Infos   "Gesundheit und Krankheit":    • Gesundheit und Krankheit   "Achtsame Kommunikation":    • Achtsame Kommunikation   "Bekenntnisse":    • Bekenntnisse   "Abendandachten":    • Abendandachten   "Wortgottesfeiern":    • Wortgottesfeiern   Link zur Homepage der Pfarrei Kirche Osterzgebirge: https://kirche-osterzgebirge.de/home.... Schauen Sie auch gerne einmal bei meinem anderen Kanal vorbei: "Wandel im Leben - Leben im Wandel"    / @wandelimleben   Hier finden Sie Videos mit achtsamen Wanderungen und psychologischen, achtsamkeitsbezogenen und spirituellen Themen. Auch hier gibt es Playlisten: "Videos ohne Sprache - Wanderungen und Übung der Achtsamkeit":    • Videos ohne Sprache - Wanderungen und Übun...   "Wanderungen im Oberlausitzer Bergland":    • Wanderungen im Oberlausitzer Bergland   "Wanderungen im Osterzgebirge":    • Wanderungen im Osterzgebirge   "Wanderungen am Grundlsee (Österreich 2025)":    • Wanderungen am Grundlsee (Österreich 2025)   #achtsamkeit #gebet #ruhe #atemmeditation #jesus #jesusgebet #gott #abendgebet #ruhe #abschalten #entspannung #christlich