Joanna Podgórska: dieta dla mózgu, co suplementować? Jak sobie radzić ze stresem? | Imponderabilia скачать в хорошем качестве

Joanna Podgórska: dieta dla mózgu, co suplementować? Jak sobie radzić ze stresem? | Imponderabilia

Dr Joanna Podgórska: podcast gdzie rozmawiamy o tym jaka jest najlepsza dieta dla mózgu, jak sobie radzić ze stresem i co suplementować? Jak sobie radzić ze stresem i jak sobie radzić z depresją? Jak sprawdzić niedobory witaminy D3? Jakie są najlepsze suplementy? Jak medytacja zmienia Twój mózg? Czym jest pozytywny wpływ spacerów na życie? Jaka jest najlepsza dieta? Kim jest Joanna Podgórska i co ją ukształtowało? Jak zadbać o siebie i jak mieć zdrowy mózg? Które kwasy Omega 3 są najbardziej potrzebne? Depresja u nastolatków i dorosłych to ogromny problem - jak jej przeciwdziałać? Czym jest biohacking? Które suplementy naprawdę działają? Na to i wiele innych pytań staramy się odpowiedzieć w rozmowie, życzę dobrego odsłuchu! Karol Paciorek / Imponderabilia Jeśli po rozmowie z Joanną chcesz sięgnąć po produkty Health Labs Care, to pamiętaj, że z kodem "PACIOREK10" masz 10% rabatu na cały asortyment: https://www.healthlabs.care/pl/produkty [reklama] Więcej o Joannie Podgórskiej dowiesz się wchodząc na jej stronę, tam też znajdziesz informację o jej książce: https://www.joanpodgorska.com/ 🔈Rozmowa dostępna jako PODCAST: 🎧Spotify: http://bit.ly/ImponderabiliaSpotify 🍏Apple Podcasts: http://bit.ly/ImponderabiliaItunes 🔊Google Podcasts: http://bit.ly/ImponderabiliaGooglePod... 🎙️Overcast: http://bit.ly/ImponderabiliaOvercast ✎ MAIL DO MNIE: kontakt@karolpaciorek.pl   / karolpaciorek   #JoannaPodgórska #KarolPaciorek #Imponderabilia