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허리디스크, '마른 비만'이 더 위험하다?

허리디스크와 허리통증, 무조건 살이 쪄서 아픈 걸까요? 의외로 비만보다 '마른 체형'이 척추 건강에 더 위험할 수 있습니다. "나는 날씬하니까 뼈도 튼튼하겠지?"라고 안심하셨다면 당장 멈추세요! 뼈는 멀쩡한데 허리가 계속 아프다면, 척추를 지탱하는 '이것'이 무너졌다는 확실한 신호입니다. 박영목 신경외과 전문의가 마른 사람이 디스크 파열에 더 취약한 진짜 이유를 명쾌하게 짚어드립니다. 정답은 영상에서 직접 확인하세요! 📌 더 많은 척추·관절 건강 정보는 [더바로 닥터스]에서 확인하세요. 📌 챕터 안내 (타임스탬프) 00:00 과체중이 허리디스크에 잘 걸린다? 가장 흔한 착각 00:44 비만vs마른 체형, 뭐가 더 위험한가요? 02:10 디스크의 치명적 특징 02:58 근육량은 어떻게 알 수 있나요? 03:31 허리 근육 키우틑 방법은? 04:32 엉덩이 근육이 중요한 이유 📺 추천 영상 👉    • '편타손상' 가벼운 교통사고도 무시하면 안되는 이유!   ✅ 병원 홈페이지: http://thebarohospital-sh.com ✅ 오시는 길: https://m.site.naver.com/1Is72 ☎️ 1599-5588 #허리디스크 #허리통증 #마른체형 #마른비만 #저체중요통 #박영목원장 #시흥신경외과 #연세더바로병원 #더바로닥터스 ※ 본 콘텐츠는 의료정보 제공이 목적이며, 진단과 치료의 최종 결정은 전문의 진료를 통해 이뤄져야 합니다.