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왜 우리는 나 자신을 용서하지 못할까 | 행복이 멀어지는 이유

우리는 다른 사람의 실수에는 관대하면서도 정작 자신의 실수에는 유독 엄격합니다. “그럴 수 있지”라고 말해주면서도 나 자신에게는 “왜 또 그랬어”라고 먼저 날을 세웁니다. 그러나 부처님은 자비를 말할 때 그 자비가 타인만을 향한 것이 아니라고 하셨습니다. 가장 먼저 향해야 할 곳은 바로 나 자신이라고. 나를 계속 벌주고, 과거의 실수를 붙잡고, 스스로를 용서하지 못하면 마음은 쉬지 못합니다. 행복은 완벽해진 뒤에 오는 보상이 아니라, 있는 그대로의 나를 받아들이는 순간부터 시작됩니다. 오늘만큼은 나 자신에게 조금 더 부드럽게 말해보십시오. “괜찮다.” “그래도 여기까지 왔다.” 그 한 문장이 당신의 마음을 바꿀 수 있습니다. ※ 이 채널은 부처님과 현인들의 지혜를 통해 삶을 성찰합니다. 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요로 함께해 주세요. #자기용서 #자기비난 #행복의이유 #마음공부 #부처님의가르침 #현인의지혜 #자존감회복 #중년의성찰 #깊은지혜 #삶의태도

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