اقتراح لمائدة غذاء صيفية سريعة التحضير خفيفة واقتصادية السرين المعلب وسلطة الرجلة وسلطات جانبية скачать в хорошем качестве

اقتراح لمائدة غذاء صيفية سريعة التحضير خفيفة واقتصادية السرين المعلب وسلطة الرجلة وسلطات جانبية 6 лет назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: اقتراح لمائدة غذاء صيفية سريعة التحضير خفيفة واقتصادية السرين المعلب وسلطة الرجلة وسلطات جانبية в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно اقتراح لمائدة غذاء صيفية سريعة التحضير خفيفة واقتصادية السرين المعلب وسلطة الرجلة وسلطات جانبية или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон اقتراح لمائدة غذاء صيفية سريعة التحضير خفيفة واقتصادية السرين المعلب وسلطة الرجلة وسلطات جانبية в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

اقتراح لمائدة غذاء صيفية سريعة التحضير خفيفة واقتصادية السرين المعلب وسلطة الرجلة وسلطات جانبية

#إقتراح لمائدة غذاء صيفية#سلطات #سلطات مغربية #السردين المعلب #سلطة الرجلة#وصفات سريعة#وصفات صيفية # السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي في الله اقتراح لمائدة غذاء صيفية باطباق خفيفة واقتصادية وسريعة التحضير السردين المعلب وسلطة الرجلة وسلطات جانبية أطباق متنوعة لذيذة وبأقل مجهود وأقل تكلفة نتمنى اقتراحاتي لهذا اليوم تروقكم وتنال استحسانكم ورضاكم وتجربوهم في بيوتكم وتاكلونهم بالصحة و الهنا السردين المعلب 🐟🐟🐟 كيلو سردين منقي ومغسول في طنجرة نضع 2فصوص كبار ثوم مبشورين مع 2اوراق موسى ونصف كأس زيت الزيتون أو مزيج بين الزيت النباتي وزيت الزيتون مع 3معالق كبار خل أبيض مع رشة فلفل أسود ونصف ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة مركز الطماطم وملعقة صغيرة كمون وملعقة صغيرة بابريكا وملعقة كبيرة قزبر يابس وممكن إضافة الحار حسب الذوق نخلط الكل ونضع السردين نمرره في التشرمولة ونقفل الطنجرة ونخليها على نار هادئة مدة 15 دقيقة وها الطبق جاهز الرجلة أو البقلة 🍀🍀🍀 3 ربطات من الرجلة منقية ومغسولة نقطعها رقيق ونضعها في طنجرة الضغط ونضيف لها نصف كأس زيت الزيتون مع 2فصوص ثوم مبشورين وفص مقطع دوائر وملعقة صغيرة مركز الطماطم وملعقة صغيرة كركم ونصف ملعقة صغيرة زنجبيل ورشة فلفل أسود وملح حسب الذوق ونصف ملعقة صغيرة كمون و3معالق كبار ربيع مقطع وربع حامضة مرقدة مقطعة رقيق مع القليل من عصير الحامض وملعقة صغيرة بابريكا والقليل من الهريسة أو الحار حسب الذوق ونقفل الطنجرة ونخليها على نار هادئة مدة 15 دقيقة ثم نفتح الطنجرة ونضيف لها ملعقة صغيرة كمون وممكن الزيتون وقطع الحامض وايضا الطبق صار جاهز سلطة الفكوس 🍀🍀🍀 فكوس محكوك مع رشة من الزعتر وسكر حسب الذوق سلطة الطماطم 🍅🍅🍅 3حبات طماطم مقشرة مقطعة مكعبات مع حبة فلفل أصفر مقطع مكعبات مع بصلة صغيرة مقطعة رقيقة جوانح مع 4اوراق خص مقطع نخلط الكل ونضيف لها الصلصة ملعقة كبيرة خل مع 2معالق كبار زيت الزيتون مع رشة فلفل أسود ونصف ملعقة صغيرة ملح نخلط الصلصة جيدا ونضيفها للسلطة وتقدم على فرشة من الخص ودوائر الفجل وحبات من الزيتون الأسود 3 طرق رائعة لتصبير السردين والانشوبة • 3 طرق رائعة لتصبير السردين والانشوبة أسرع طريقة لطهي الرجلة مع طريقة الإحتفاظ بها • أسرع طريقة لطهي الرجلة مع طريقة الإحتفاظ بها

Comments