TORTA INTEGRAL DE LEGUMES DE LIQUIDIFICADOR | Cebola e Salsa скачать в хорошем качестве

TORTA INTEGRAL DE LEGUMES DE LIQUIDIFICADOR | Cebola e Salsa

Gente, essa Torta de Legumes Integral é a mais gostosa que você irá provar, macia, saborosa e uma ótima opção para sua dieta. --------------------------------------------------------------------------------------------------- ►INGREDIENTES: (rendimento: 12 pedaços): MASSA 1 ovo 50ml de azeite 3/4 de xícara de chá de leite desnatado 3/4 de xícara de chá de farinha de trigo integral 1/4 de xícara de chá de farinha de aveia 1 colher de chá de açafrão Meia colher de chá de sal Meia colher de chá de fermento em pó RECHEIO 1 xícara de chá de cenoura 1 xícara de chá de brócolis 1 xícara de chá de abobrinha Meia cebola 2 dentes alho 2 colheres de sopa de azeite 1 tomate 1 colher de chá de páprica doce 2 colheres de sopa de cebolinha 1 colher de chá de sal Pimenta do reino a gosto Queijo ralado (pacote de 50g) e orégano a gosto ►►ASSADEIRA 30cm X 20cm X 7cm ------------------------------------------------------------------------- ►TEMPO PREPARO.........: 40 MINUTOS ------------------------------------------------------------------------- https://www.youtube.com/cebolaesalsa?... ................................................................................   / canalcebolaesalsa     / canalcebolaesalsa   #tortaintegraldelegumes#tortadelegumesintegral#tortaintegral#tortavegetariana#receitadeliquidificador#receitaprática#tortafácil