Суп из мускатной тыквы с чили из чёрной фасоли | Титус и Стефани Моррис | 28.10.25 скачать в хорошем качестве

Суп из мускатной тыквы с чили из чёрной фасоли | Титус и Стефани Моррис | 28.10.25

Чили от Дебби Эшли 4–6 стаканов сухой чёрной фасоли, отваренной, и немного сока 4 батата, нарезанного кубиками 1 красная луковица 2 кварты (1 кварта) нарезанных кубиками помидоров 2 ст. л. тмина 1 1/2 ст. л. соли 1 ст. л. порошка чили (см. ниже) 1 ст. л. порошка чили эквивалент: 1/2 ст. л. паприки 1/2 ч. л. орегано 1/4 + чуть-чуть тмина 1/4 + чуть-чуть чесночного порошка 1/4 ч. л. лукового порошка —— Суп из мускатной тыквы (мы увеличили порцию вдвое) 1 маленькая или средняя мускатная тыква 1/2 стакана кешью 1–2 красные луковицы 1–2 болгарских перца 1–2 головки чеснока 2 помидора или 1 стакан помидоров черри 1 1/2 стакана овощного бульона 1 1/2 ст. л. пищевых дрожжей [необогащенное] https://amzn.to/3LL227A Оливковое масло в количестве, достаточном для сбрызгивания овощей