У нас вы можете посмотреть бесплатно Breathwork to Calm Your Nervous System and Show Up Better или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Somatic therapy and breathwork reset your nervous system, heal trauma, calm anxiety, and help first responders, athletes, and parents reconnect with their bodies. In this KneeToKnee episode, Mark talks with coach Jamie Hinckley about breathing, breath holds, and movement to release stress, improve sleep, and rebuild connection after loss. Jamie shares her partner's suicide, her first breathwork breakthrough, and why emotions guide us. Learn panic-breathing steps, athlete/kid regulation tips, and resources like the Pause Breathwork app. Instagram: @thesomaticreset Pause Breathwork app: pausebreathwork.com ☑ Find us most everywhere! https://linktr.ee/kneetoknee #HumanConnection #AuthenticConnections #WellnessJourney