[교양]신대동여지도 182회_170305 скачать в хорошем качестве

[교양]신대동여지도 182회_170305

[윤택한 여행]182회: 고군분투 남해 표류기! 남해의 섬 ‘시호도’로 무인도 체험을 떠난 MC 윤택! 식량을 두고 벌이는 쟁탈전부터 장작불 피우기까지~ 부부 세 쌍과 함께, 잊지 못할 무인도 자급자족 여행을 제대로 즐겨본다. 이어 찾아간 곳은, 바다 위에서 즐기는 손맛! 여수 ‘선상낚시’ 바로 건져 올린 싱싱한 ‘열기’와 ‘볼락’의 맛 大공개 뿐만 아니라 여수 밤바다가 한눈에 보이는 ‘낭만포차’에서 맛보는 다양한 먹거리 까지! [윤택한 여행]과 함께 일상에서의 일탈을 꿈꾸며 남해바다로 떠나보자. [기적의 건강밥상]182회:풋사과 분말로 24kg을 감량하다?! 100kg에 가까운 고도비만에서 24kg 감량에 성공한 오늘의 주인공! 풋사과 분말과 풋사과 칩 등 다양한 풋사과 요리를 즐기며 다이어트에 성공했다는데 ~ 풍부한 폴리페놀 성분이 체지방 감소에 도움을 주고 지방 분해 호르몬을 증가시켜 내장지방을 줄여준다는 ‘풋사과’ 풋사과 분말을 넣은 다양한 요리 비법 전격 공개! MC 이상인이 직접 선보이는 풋사과 쿠키까지~ [기적의 건강밥상]에서 다이어트를 도와주는 건강한 밥상의 정체가 밝혀진다. [시골愛산다]182회:전남 순천 ‘황칠나무’ 돈을 많이 들이지 않고 산에서 돈 버는 비법을 찾아 나선 [시골愛산다] ‘황칠나무’로 억대 매출을 올리는 주인공이 있다?! 잎부터 뿌리까지 다양하게 쓰이는 영양 가득한 황칠나무! 황칠나무를 쉽고 편리하게 키우는 비법 大공개 황칠 잎을 넣은 쌀국수와 부가수익을 벌어다 주는 황칠나무 김치의 맛까지~ [시골愛산다]에서 황칠나무로 건강하게 돈 버는 비법을 파헤친다. 신대동여지도 매주 일요일 8시 20분 방송