1️⃣ Как тревожность влияет на поведение за рулём скачать в хорошем качестве

1️⃣ Как тревожность влияет на поведение за рулём

🟡 Тревожность за рулём - одна из самых частых причин напряжения, ступора и ощущения «я мешаю всем вокруг». В этом видео я разбираю, как тревожность влияет на поведение водителя в реальных дорожных ситуациях: при парковке, в потоке, при движении медленнее других машин, когда сзади ждут или сигналят. Меня зовут Зуля, я инструктор по вождению и гонщица. Я не психолог - всё, о чём говорю в этом видео, основано на многолетних наблюдениях из практики работы с начинающими и тревожными водителями. Это первый ролик из серии «Психотипы водителей», где мы разбираем, как разные типы личности проявляются за рулём и почему одни и те же дорожные ситуации люди переживают совершенно по-разному. В этом видео: как думает тревожный водитель за рулём почему тревожность часто связана не со страхом, а со стыдом что происходит, когда тревожного ждут сзади почему тревожным сложно держать скорость потока когда допустимо ехать медленнее и почему это нормально что реально помогает тревожному водителю чувствовать себя увереннее Важно: чистых психотипов почти не бывает. У одного человека могут проявляться черты сразу нескольких типов - и это абсолютно нормально. В следующем видео серии мы разберём совершенно другой тип поведения за рулём - когда человек в похожих ситуациях не паникует, а злится и давит. Если вы психолог - буду рада комментариям, уточнениям и дополнениям. Если вы водитель - напишите, узнали ли вы себя или кого-то из знакомых. 🕙 Таймкоды: 00:01 — Почему проблема не в дороге, а в реакции 00:23 — Психотипы водителей: о чём этот цикл 00:53 — Кто такой тревожный водитель 01:21 — Мысли тревожного при парковке 02:01 — Почему тревожный начинает торопиться 02:33 — Ступор или суета: две реакции тревоги 02:52 — Ошибки, стыд и прокручивание в голове 03:26 — Страх или стыд: в чём разница 04:08 — Почему советы «расслабься» не работают 04:41 — Разрешение быть медленным 05:36 — Скорость потока и тревожные водители 06:40 — Что на самом деле значит «безопасная скорость» 07:18 — Как со временем приходит комфорт 08:02 — Вождение как путь к спокойствию 08:29 — Анонс следующего психотипа ✅ Если вы чувствуете, что тревога за рулём мешает вам ездить спокойно, и вам нужна бережная поддержка без давления, у меня есть формат личной работы в Telegram чате поддержки "АвтоТерапия". 👉 Подробности и доступ по ссылке: https://web.tribute.tg/s/J3U 🔹 Ролик о стыде за рулем:    • ⚠️ Почему стыд мешает научиться водить - и...   🔹 Ролик о скорости потока:    • 👉 Почему этот популярный совет мешает нови...