• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos скачать в хорошем качестве

31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos

31 Ideias de Exercícios Para Corpo Inteiro (Todos os Músculos) Utilizando Apenas Elásticos Redes sociais: Instagram: @deivysonnz Facebook: Agonista @deivysonnz Exercícios 00:00 treino 00:01 Desenvolvimento militar sentado 00:24 Elevação lateral unilateral com halteres (sobrecarga com elástico) 00:37 Desenvolvimento frontal 00:53 Elevação lateral 01:15 Crucifixo invertido unilateral 01:26 Extensão de triceps 01:44 Tríceps francês 01:57 Tríceps coice 02:13 Flexão de Braço declinado 02:30 Crucifixo pegada baixa (peitoral superior) 03:04 Crucifixo invertido com halteres (sobrecarga com elástico) 03:18 Flexão de Braço militar 03:37 Crucifixo Cross com elástico 03:56 Agachamento unilateral 04:24 Agachamento 04:46 Flexão de joelhos 05:10 Stiff com halteres (sobrecarga com elástico) 05:33 Elevação pélvica 05:57 Agachamento búlgaro 06:14 Puxada deitado 06:35 Remada simultânea 06:35 Remada unilateral com halteres (sobrecarga com elástico) 07:15 Remada curvada 07:32 Pulldown 07:52 Rosca simultânea 08:11 Remada clássica 08:26 Rosca concentrada 08:42 Rosca martelo alternada 09:03 Flexão plantar em pé 09:23 Flexão plantar burrinho 09:51 Flexão plantar unilateral

Comments
  • Melhores Exercícios Treino de Biceps Utilizando apenas elásticos 5 лет назад
    Melhores Exercícios Treino de Biceps Utilizando apenas elásticos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Melhores Exercícios Treine o Corpo Inteiro Utilizando Elásticos - Full body 5 лет назад
    Melhores Exercícios Treine o Corpo Inteiro Utilizando Elásticos - Full body
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 16 Super Variações de Agachamento Para Detonar no Treino de Pernas 4 года назад
    16 Super Variações de Agachamento Para Detonar no Treino de Pernas
    Опубликовано: 4 года назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Back Workout Gym//Top 6 Back Exercise 1 месяц назад
    Back Workout Gym//Top 6 Back Exercise
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • MELHORES EXERCÍCIOS PARA PEITO COM ELÁSTICO   (Treino Completo) 5 лет назад
    MELHORES EXERCÍCIOS PARA PEITO COM ELÁSTICO (Treino Completo)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 14 Variações de Exercícios Para Aumentar o Antebraço 4 года назад
    14 Variações de Exercícios Para Aumentar o Antebraço
    Опубликовано: 4 года назад
  • BODYBUILDERS Mocked… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹 1 день назад
    BODYBUILDERS Mocked… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹
    Опубликовано: 1 день назад
  • Best Exercícios Treine Ombro Apenas Usando Elásticos Completo 5 лет назад
    Best Exercícios Treine Ombro Apenas Usando Elásticos Completo
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 7 EXERCÍCIOS Treine Costas Completo Sem Sair de Casa Usando Elásticos 5 лет назад
    7 EXERCÍCIOS Treine Costas Completo Sem Sair de Casa Usando Elásticos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки 3 месяца назад
    54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57 1 день назад
    Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57
    Опубликовано: 1 день назад
  • 9 Exercícios Para Um Treino de Trapézio Completo Insano 5 лет назад
    9 Exercícios Para Um Treino de Trapézio Completo Insano
    Опубликовано: 5 лет назад
  • АД под ГУЛЯЙПОЛЕМ. РАЗБИТАЯ КОЛОННА ВСУ. 💥Военные Сводки 29.12.2025 20 часов назад
    АД под ГУЛЯЙПОЛЕМ. РАЗБИТАЯ КОЛОННА ВСУ. 💥Военные Сводки 29.12.2025
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Exercícios para crescer a parte FRONTAL dos ombros 8 часов назад
    Exercícios para crescer a parte FRONTAL dos ombros
    Опубликовано: 8 часов назад
  • When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK 4 дня назад
    When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Миллиарды на ветер: Су-57 - главный авиационный миф России 16 часов назад
    Миллиарды на ветер: Су-57 - главный авиационный миф России
    Опубликовано: 16 часов назад
  • 21 Melhores Exercícios Treine Tríceps Completo c/ Elásticos em casa 5 лет назад
    21 Melhores Exercícios Treine Tríceps Completo c/ Elásticos em casa
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Relaxing Deep House 2025 🌺 Chill Tropical Summer Vocal Mix 4K UHD 2 месяца назад
    Relaxing Deep House 2025 🌺 Chill Tropical Summer Vocal Mix 4K UHD
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ⚡️ Поражение на условиях Путина? || Резкий разворот по сделке 1 день назад
    ⚡️ Поражение на условиях Путина? || Резкий разворот по сделке
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5