Скачать с ютуб Cum să faci curățenie generală în mintea ta - Tukaram și Ștefan Mandachi в хорошем качестве

Cum să faci curățenie generală în mintea ta - Tukaram și Ștefan Mandachi

Cum să faci curățenie generală în mintea ta - Tukaram și Ștefan Mandachi Dacă ți-a plăcut acest video, abonează-te acum! Fii la curent cu toate noutățile ce le postez! Apasă pe clopoțel pentru a activa notificările : https://www.youtube.com/c/StefanManda... Furia nu ocoleşte pe nimeni, însă modul în care o gestionăm face diferenţa dintre boală şi sănătate, pe termen lung. Tukaram oferă soluţii de manifestare a furiei şi de calmare rapidă în momentul tensionat, ca punct de plecare în călătoria de vindecare interioară. Iar această vindecare are legătură cu maturizarea adultului, nu cu vindecarea rănilor copilului interior, concept pe care îl consideră greşit şi argumentează de ce. Iar cum lucrurile se leagă unele de altele, cum gândurile se leagă între ele, discuţia ajunge şi în zona de meditaţie Zen, cu explicaţii, sfaturi şi idei care duc la oprirea tăvălugului de gânduri şi la disciplina care poate controla egoul, să nu mai facă stricăciuni după cum vrea el. Dar fără să urmăreşti interviul, nu ai cum să afli ce nu conţine descrierea lui. 😉 Aşa că, dă-i PLAY şi să-ţi fie de ajutor! Iar dacă îţi place, fă-l cunoscut şi altora, să puteţi dezbate în jurul lui. Ce zici? 00:00 – 11:14 Eliberarea de furie Cum este recomandat să procedăm pentru a ne elibera de furie şi de tensiunea interioară, fără a o reprima şi fără a răni pe cei din jur – explică Tukaram în acest interval. Tot aici afli şi efectele proastei gestionări a furiei şi consecinţele pe termen lung ale acesteia. 11:15-17:40 Adultul Imatur De fapt, conceptul de “copil interior” este greşit, oamenii fiind în realitate “adulţi imaturi”. De la această premisă, Tukaram explică modul prin care putem să ne maturizăm, cum ne distragem atenţia de la durere şi cum se produce vindecarea interioară spre care aspirăm. 17:41 –23:58 Egoul şi mintea Ce este egoul, când s-a format, cum ne-a servit şi care este carburantul acestuia sunt principalele idei ale acestui interval. Totul fiind legat de minte şi de gândurile care se învălmăşesc în ea, neputând fi oprite decât cu antrenament. 23:59-32:55 Antrenamentul de a te observa Aşa cum spune Tukaram, “creşterea este un proces individual şi o taină”. De aceea, este nevoie de un antrenament personalizat care include observarea gândurilor, de presiune pozitivă şi de detaşare de părerea personală. 32:56-45:05 Zen Ce înseamnă postura Zazen, de fapt, cum te pregăteşti pentru a putea sta în această postură, cât să rămâi în această postură, care sunt beneficiile şi care sunt etapele pe care le parcurgi până ajungi să poţi medita cu adevărat – afli aici. 45:06- 47:31 Disciplina Ce este şi ce nu este disciplina, cum trebuie să ne raportăm corect la ea şi de ce o asociem cu o constrângere. #stefanmandachi #mandachitelevijan #tukaram --- Salut, sunt Ştefan Mandachi, si pe canalul meu de Youtube, îmi doresc să creez un tărâm virtual al asumării, creativităţii şi al exprimării libere, în care ideile să circule libere, fără cenzură, să fie utile, integre şi originale, dar mai ales, să inspire. Întemeietor de brand: Spartan, Hercule, Hotel Mandachi de 4* Platforma Patron-X, Caietul Visurilor, Ciorna Milionarului, filmul „30 de ani şi 15 minute”, fundaţia de caritate Jeni Mandachi sunt doar o parte dintre proiectele care mă motivează zi de zi să fiu tot mai bun. Îmi doresc să ofer valoare aici şi prin viaţa mea. Să împărtăşesc din experienţa mea profesională şi personală şi să am alături oameni care gândesc şi simt ca mine, pentru ca împreună să facem o lume mai asumată şi mai autentică. Mă găsești și aici: Facebook -   / stefanmandachi   Instagram -   / stefan.mandachi   Linkedin -   / %c8%99tefan-mandachi-3ba5011a7   Site - https://www.stefanmandachi.ro/ Proiectele mele de suflet: Mandachi Televijân CAIETUL VISURILOR - https://caietulvisurilor.ro/ PLATFORMA PATRON X - https://patronx.ro/