Wenn Du innerlich aufgibst - Erlernte Hilflosigkeit verstehen скачать в хорошем качестве

Wenn Du innerlich aufgibst - Erlernte Hilflosigkeit verstehen

Kennst du dieses Gefühl, innerlich schon aufgegeben zu haben – obwohl du eigentlich noch kämpfen könntest? In diesem Video geht es um erlernte Hilflosigkeit: ein psychologisches Muster, das dafür sorgt, dass wir aufhören zu handeln, obwohl Veränderung möglich wäre. Du erfährst: was erlernte Hilflosigkeit genau ist wie sie entsteht (oft unbemerkt) woran du erkennst, dass du betroffen bist warum Motivation allein oft nicht reicht und wie der erste Schritt zurück in die Selbstwirksamkeit aussehen kann Dieses Video ist für dich, wenn du dich oft machtlos fühlst, an dir zweifelst oder das Gefühl hast, egal was du tust, es ändert sich nichts. Verstehen ist der erste Schritt – und genau dabei soll dir dieses Video helfen. Psychologie verständlich erklärt Für mehr Klarheit, Selbstvertrauen & innere Stärke Wenn dir das Video hilft, lass gerne ein Like da, abonniere den Kanal für mehr Inhalte zu Psychologie, Selbstentwicklung und mentaler Gesundheit. Besuche auch meine anderen Kanäle:    / @märchen-erzähler      / @im-maisfeld   #erlerntehilflosigkeit #MentaleGesundheit #Achtsamkeit #InnereRuhe #Mindset #Selbstentwicklung #Psychologie #Stressbewältigung #GedankenLoslassen #Bewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #MentalHealth #Lebensqualität