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Sie sind gluten- und getreidefrei, vegan und ohne Zuckerzusatz. Sie sind die perfekte frische und köstliche Leckerei, die von Natur aus süß und sättigend ist und sich perfekt für einen Nachmittagssnack für Kinder oder Erwachsene eignet! ❤ Wollt Ihr nichts mehr verpassen? Kanal KOSTENLOS abonnieren und 🔔aktivieren. ❤ Du möchtest ALLE Vorteile des Kanals nutzen und mehr als nur die 3 Videos pro Woche? Dann schau dir ganz unverbindlich den Mitgliederbereich an. 👍🏼 Dieses Video enthält Werbung durch Markennennung und Empfehlung. Rezept für 10 große Energy Balls - Thermomix® TM6,TM5, TM31: 225 g Datteln, bestenfalls entsteint 145 g Cashews 145 g ungesalzene Mandeln 2 Teelöffel frischer Zitronensaft 2 Teelöffel Zitronenschale oder 12 g frische Zitronenschale 1 Prise Meersalz Falls die Datteln zu trocken und nicht entsteint sind: 10 Minuten lang in warmem Wasser einweichen, trockentupfen und entsteinen. Bei frischer oder gefrorener Zitronenschale: In den Mixtopf geben und auf Stufe 10 zerkleinern - alles mit dem Spatel nach unten schieben Die Cashewnüsse und Mandeln ebenfalls den Mixtopf geben. 10 Sekunden / 10 Stufe - alles mit dem Spatel nach unten schieben Die Datteln, den Zitronensaft und das Meersalz zugeben. (Falls du getrocknete Zitronenschale verwendest, kommt sie jetzt ebenfalls hinzu. 20 Sekunden / Stufe 8 – umfüllen und 10 Minuten kühlen Mit einem Esslöffel aus der Masse walnussgroße Kugeln formen und vor dem Verzehr mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Anschließend genießen oder luftdicht verpackt weiterhin im Kühlschrank aufbewahren. Haltbarkeit ca. 2 Wochen. Tipp: ich benutze für viele kleine Kugeln einen Makronen-Ausstecher und für die großen Kugeln einen Eisportionierer. Originalrezept: https://lmld.org/lemon-energy-balls/?... MEINE EMPFEHLUNGEN: Lunch-Boxen: https://amzn.to/3xmxLVX Spatel-Set: https://amzn.to/4aTzTDf Messlöffel: https://amzn.to/3cOyD8Q Edelstahlschüsseln antirutsch: https://amzn.to/3bQbnt6 Edelstahlschüsseln - Größe frei wählbar: https://amzn.to/3SgX1Fc Vorratsbehälter - Set: https://amzn.to/3QCrUDl Vorratsbehälter - Größe frei wählbar: https://amzn.to/3KFzedz MEIN TM - ZUBEHÖR: Dampfumleiter: https://amzn.to/3sailkK Edelstahlsieb / Abgießhilfe: https://amzn.to/37vBaVz Dampfgar-Kamin für Varoma: https://amzn.to/3lKVZPA Deckelhalter: https://amzn.to/3CMcHIC Displayschutzfolie für Thermomix TM5: https://amzn.to/3uEdxjS Displayschutzfolie für Thermomix TM6: https://amzn.to/3ciEAKT FlexiSpatel®: https://amzn.to/49kMddY Gleitbrett: https://amzn.to/3slhpFs Dampfentsafter: https://amzn.to/2VExWso Messerersatz - WunderCap® - tm5: https://amzn.to/3a2crq3 Messerersatz - WunderCap® - tm6: https://amzn.to/3cgmzwS Mixtopf-Verkleinerer: https://amzn.to/3HRXMMQ Mixtopf-Spülbürste: https://amzn.to/3DoQf69 Peeler: https://amzn.to/3rXzvjm Salatschleuder: https://amzn.to/36aqElM Saftpresse: https://amzn.to/3jcrp4x Silikon-Deckel: https://amzn.to/31foivX Spritzschutz-Sieb für TM6 TM5 TM31: https://amzn.to/3deYfdS Spüleinsatz für Messer: https://amzn.to/3seZjqc Teigschraube: https://amzn.to/3KC7Qgg ► Info ◄ = Affiliatelink - Werden Käufe über diese Links getätigt, erhält der Linkersteller eine Provision von Amazon. Für euch ( dich ) entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. ❤ Über ein LIKE würde ich mich sehr freuen ❤ / 3465617436830405 ❤ / claudias.kuechenexpress ❤ Musik: Let's have a good day - GEMAfreie Musik von https://audiohub.de