Скачать с ютуб Как Подготовиться к Родам? Мой План Родов🤰 в хорошем качестве

Как Подготовиться к Родам? Мой План Родов🤰

‣ Мой телеграм-канал: https://t.me/posnovaalexandra ‣ Мой инстаграм:   / alexandraposnova   ‣ Сотрудничество: [email protected] ‣ Мои Первые роды:    • Вертикальные Роды: Моя История 🤱   ‣ Плейлист «Мои Роды»:    • Моё Восстановление После Родов 2 Часть   ‣ Влоги: https://clck.ru/JXpQ4 ‣ Плейлист про квартиру и переезд: https://clck.ru/33Q3uN ‣ Прошлая беременность: https://clck.ru/339MGX ‣ Про замершую беременность: https://clck.ru/339MTh ‣ Макияжи: https://clck.ru/atujw Курсы гипнородов, которые я проходила: https://gipnorody.ru/ Видео: Как рожать без боли:    • Как рожать без боли: опыт 8000 женщин   Ошибки в родах:    • ОШИБКИ В РОДАХ. КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ? К...   Как обезболить роды:    • КАК ОБЕЗБОЛИТЬ РОДЫ?Как самостоятельн...   Процесс родов:    • РОДЫ: от первой схватки до потуг и по...   Книги: Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?» Федор Катасонов «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку» Ольга Валяева «Исцеляющие Роды» Мишель Оден «Возрождённые Роды» Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» #какподготовитьсякродам #мояподготовкакродам #родыбезболи #гипнороды #какобезболитьроды #схватки #потуги #моироды #роды #ожидание #дыханиевродах #медитациивродах #какпрошлимоироды #александрапоснова #сашапоснова 0:00 О тематике видео 0:26 Подготовка к родам по блокам 1:08 Первый блок: психологическая подготовка 3:35 Практика по работе со страхами 9:38 Про важность взрослой позиции 14:08 Про доверие к процессу родов 16:42 Второй блок: физическая подготовка 17:03 Принятие своего тела 19:19 База здоровья: 3 кита 22:26 Выбрать роддом (врача/акушерку/доулу) 25:09 Научиться помогать себе в родах (обезболивать процесс) 28:09 Про подготовку Дениса к родам 30:47 Как я отношусь к родам в воде? 31:25 Будут ли мои роды снова вертикальными? 34:03 Какие ошибки я вынесла из первых родов? Production Music courtesy of Epidemic Sound