NARCISISTAS: Cómo Detectarlos antes de que te Destruyan Emocionalmente скачать в хорошем качестве

NARCISISTAS: Cómo Detectarlos antes de que te Destruyan Emocionalmente

¿Has sentido que alguien te confunde, te hace dudar de ti o te atrapa emocionalmente… pero no sabes por qué? Podrías estar frente a una persona con rasgos narcisistas. En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con Raquel Jiménez, psicóloga, sobre el narcisismo, cómo detectarlo a tiempo, cuáles son sus señales más ocultas y, sobre todo, cómo proteger tu salud emocional cuando tienes cerca a una persona narcisista (pareja, ex, familiar o jefe). 🎙️ En esta conversación profunda y clara descubrirás: Qué es realmente el narcisismo (y qué no) Las señales más comunes y las más invisibles de un narcisista Por qué al principio parecen tan encantadores Cómo actúan en las relaciones de pareja Qué pasa cuando empiezas a poner límites Cómo tratar con un narcisista sin perderte a ti Por qué no es tu culpa y cómo empezar a salir del vínculo Este episodio es para ti si: ✨ Has vivido relaciones que te han dejado agotada emocionalmente ✨ Sientes que has dudado de tu propia percepción ✨ Buscas claridad, validación y herramientas reales ✨ Quieres priorizar tu paz mental y tu bienestar CAPITULOS DEL EPISODIO: 02:19 🧠 Definición del narcisismo como patrón de personalidad 04:35 ⚡ Intencionalidad perversa similar a psicopatía 06:52 🎭 Camaleonismo y terapia para perfeccionar estrategias 09:39 😵 Disonancia cognitiva y sensación de locura 11:42 🔒 Control sutil mediante aislamiento e indiferencia 13:59 ❤️‍🔥 Fases abusivas y refuerzo intermitente adictivo 17:55 🔺 Triangulación narcisista y gaslighting para anular la percepción 21:05 ⚖️ Diferencia entre conflictos normales y abuso narcisista 22:28 🛡️ Campaña de difamación sutil y tipos de narcisistas 25:28 👥 Consejos para familia y amigos de la víctima 30:34 🚩 Banderas rojas y perfil de narcisistas 36:05 👥 El maltrato psicológico en relaciones narcisistas no se reconoce sin signos físicos visibles 38:25 🧠 Percepción externa de la víctima y ausencia de "víctima perfecta" 41:50 🎣 Tácticas narcisistas: love bombing y seducción indiscriminada 45:45 🚫 Reacción narcisista al rechazo: hoovering y manipulación post-ruptura 48:05 ⚖️ Dualidad del narcisista: integrar lo bueno y malo para salir 50:22 ❤️ Dependencia emocional vs. amor sano y equilibrado 52:30 🔧 Exige reparación genuina en lugar de disculpas vacías y migajas narcisistas, priorizando contacto cero para sanar 54:46 🤯 Evita intentar entender al narcisista, refuerza tu decisión de ruptura ante dualidades y recaídas adictivas 57:27 🆘 Busca ayuda profesional y red de apoyo al detectar síntomas físicos de relaciones abusivas 01:01:13 ❤️ Cierre personal con rituales felices, sueños, consejos vitales, viajes, hobbies y recomendaciones literarias 📲 CONECTA CON NOSOTRAS: 🔹 Instagram:   / noelia_zenvibes   🔹 CONTACTO: hola@noeliazenvibes.com 📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje: 👉 https://zenvibes.substack.com/ 📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4j 📍 Más sobre Raquel Jimenez: 🔗 WEB: https://raqueljimenezpsicologa.com/ 🔗 Instagram:   / raqueljimenez.psicologa   📖 Libro "Hasta la vista Narcisista" - https://amzn.to/3NJEX6j 🧠 Raquel Jiménez es psicóloga sanitaria y divulgadora especializada en relaciones tóxicas, dependencia emocional y abuso psicológico. 🎧 Escucha el episodio completo y comparte este vídeo con alguien que lo necesite.