У нас вы можете посмотреть бесплатно Implementos de levantamiento de pesas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Para hacer levantamiento de pesas o halterofilia se necesita: Una barra de acero de 20 kilos para hombre o una barra de 15 kilos para mujer según las reglas de la (international weightlifting federation) Discos de caucho (de 0.5 - 1 - 1,5 - 2 - 2,5 - 5 - 10 - 15 - 20 y 25 kg), el disco de 10 kg es verde, el de 15 kg es amarillo, el de 20 kg es azul y el de 25 kg es rojo Plataforma es resistente para para no dañar el suelo y evitar las vibraciones Collares los discos se aseguran a la barra usando collares en cada manga y pesan exactamente 2.5 kg cada una.