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멈추지 않는 생각에서 벗어나는 법, 부처님 지혜로 마음이 놀랍도록 편안해집니다

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멈추지 않는 생각에서 벗어나는 법, 부처님 지혜로 마음이 놀랍도록 편안해집니다

생각은 왜 멈추지 않을까요? 조용히 쉬고 싶은 순간에도 머릿속에서는 끝없는 걱정과 후회, 불안이 이어집니다. 생각을 멈추려 할수록 오히려 더 커지는 경험… 혹시 당신도 겪고 계신가요? 부처님께서는 “생각을 없애려 하지 말고, 바라보라”고 하셨습니다. 붙잡지 않고, 밀어내지 않을 때 마음은 스스로 고요해집니다. 이 영상에서는 ✔ 멈추지 않는 생각의 근본 원인 ✔ 집착 없이 생각을 바라보는 방법 ✔ 부처님 지혜로 마음을 쉬게 하는 법 을 차분한 말씀으로 전해드립니다. 생각을 이기려 하지 마세요. 그저 알아차리는 순간, 놀랍도록 편안한 고요가 찾아옵니다. 오늘도 이 영상이 당신의 마음에 작은 쉼이 되길 바랍니다 🙏 구독과 좋아요는 더 깊은 수행 이야기를 전하는 힘이 됩니다.

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