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Hallo! Heute möchte ich euch ein Rezept für einen leckeren Gurkensalat zeigen! Wenn Sie diesen Salat jeden Tag zum Abendessen essen, werden Sie Bauchfett los! Dieser Salat aktiviert deinen Stoffwechsel und hilft dir, schneller abzunehmen! Fett schmilzt sehr schnell. Nachts baut Ihr Körper überschüssiges Fett ab! Gesunde Ernährung hilft beim Abnehmen ohne Diät! Dieser Salat enthält viele Vitamine und Mikroelemente. Viele Ballaststoffe! Hilft Ihnen, sich satt zu fühlen. Wenig ungesunde Fette und keine zusätzlichen Kalorien! Gurken enthalten viel Wasser, sodass Sie hydriert bleiben! Halten Sie Ihren Körper gesund! Esse gesundes Esenn! 😍🤞😊 Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹: / @pollyskuche 1 Rezept! 📌 00:00 Chinakohl. 1 Gurke. Salz. 10 Minuten einwirken lassen. Süßer roter Pfeffer. Olivenöl. Zwiebel. 3 Minuten braten. 4 Minuten braten. ein kleiner Löffel Zucker. überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. grüne Zwiebel. 3 Löffel dicker Joghurt. 1 kleiner Löffel getrocknete Tomaten und italienische Kräuter. 2 Esslöffel Senf Bohnen. 2 Esslöffel Apfelessig. Knoblauch. gut mischen. gut mischen. Leckerer und gesunder Salat ist fertig! Wenn Sie abnehmen möchten, essen Sie diesen Salat zum Abendessen! 2 Rezept! 📌07:27 4 Gurken. ein Löffel Salz. mischen und 10 Minuten ruhen lassen. Knoblauch. Honig 1 Löffel. 2 Löffel Olivenöl. 1 Löffel Paprika. 1 Esslöffel getrocknete Tomaten und Basilikum. 2 Esslöffel Senfkörner. etwas Sojasauce. Mischen. grüne Zwiebel. Zwiebel. überschüssige Flüssigkeit entfernen. Mischen. Es ist sehr lecker und gesund!