📌 بحث أمريكي يكشف… إزاي النوم يعلي مستواك في الشغل والدراسة؟😴 | مصطفى حسني - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: بحث أمريكي يكشف… إزاي النوم يعلي مستواك في الشغل والدراسة؟😴 | مصطفى حسني в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно بحث أمريكي يكشف… إزاي النوم يعلي مستواك في الشغل والدراسة؟😴 | مصطفى حسني или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон بحث أمريكي يكشف… إزاي النوم يعلي مستواك في الشغل والدراسة؟😴 | مصطفى حسني в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

بحث أمريكي يكشف… إزاي النوم يعلي مستواك في الشغل والدراسة؟😴 | مصطفى حسني

لمشاهدة الحلقة كاملة : • درس مهم عن التعامل مع الألم النفسي… واستفي... المجلة الأمريكية للجراحين نشرت بحث مهم جدًا… اكتشف إن دقّة العمليات الجراحية بتزيد بفرق ضخم لما الجراح ينام من 6 لـ 8 ساعات. مش دعوة للكسل… بالعكس، لكن لأن قلة النوم بتدمّر كفاءة الشغل، وتوتر المزاج، وتضعف الذاكرة. وأثناء النوم الجسم بيصلّح نفسه بإفراز هرمون النمو، وده بيعيد بناء الخلايا العصبية اللي تدمّرت من التفكير، والخلايا الجسدية اللي تعبت من الشغل. ولما تنام كويس… مخّك بينقل المعلومات من الذاكرة الضعيفة للذاكرة العميقة، فتفتكر وتستوعب أسرع. حتى الأعصاب نفسها بيتعملّها صيانة… وده بيخليها موصل ممتاز لأوامر المخ. الفيديو ده هيغير نظرتك للنوم… وهيفهمك ليه هو جزء من إيمانك، وصحتك، ونجاحك. #مصطفى_حسني #النوم_الصحي #صحة_الجسم #تطوير_الذات #الذاكرة #راحة_نفسية #هرمون_النمو #كفاءة_الشغل #تحفيز #مواعظ_دينية

Comments